Lékárna.cz

Doplňky stravy s monohydrátem kreatinu

NUTREND Creatine monohydrate creapure 500 g

Doplněk stravy

NUTREND Creatine monohydrate creapure 500 g NUTREND Creatine monohydrate creapure 500 g

100% čistý kreatin v sypké formě, který přispívá k růstu a budování…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

789 Kč

AMINOSTAR Creatin monohydrate powder 500 g

Doplněk stravy

AMINOSTAR Creatin monohydrate powder 500 g AMINOSTAR Creatin monohydrate powder 500 g

Doplněk stravy s kreatinem ve formě prášku, který přispívá ke zvýšení…

Skladem více než 5 kusů

575 Kč

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj příchuť vanilka 1500 g

Doplněk stravy

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj příchuť vanilka 1500 g

Doplněk stravy ve formě sacharidového koktejlu, který přispívá k…

Skladem více než 5 kusů

369 Kč

REFLEX NUTRITION Creapure creatine 500 g

Doplněk stravy

REFLEX NUTRITION Creapure creatine 500 g

Doplněk stravy s kreatinem monohydrátem ve formě prášku, vhodný pro…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

935 Kč

GF NUTRITION Creatine made of Creapure 500 g

Doplněk stravy

GF NUTRITION Creatine made of Creapure 500 g GF NUTRITION Creatine made of Creapure 500 g

Doplněk stravy s kreatinem monohydrátem, který přispívá ke zvýšení…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

719 Kč

REFLEX NUTRITION Creapure creatine 250 g

Doplněk stravy

REFLEX NUTRITION Creapure creatine 250 g REFLEX NUTRITION Creapure creatine 250 g

Doplněk stravy s kreatinem monohydrátem ve formě prášku, vhodný pro…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

515 Kč

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj příchuť tmavá čokoláda…

Doplněk stravy

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj příchuť tmavá čokoláda 3500 g

Doplněk stravy ve formě sacharidového koktejlu, který přispívá k…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

769 Kč

Doplňky stravy s monohydrátem kreatinu

Vylepšete svůj sportovní výkon a zajistěte si větší svaly pomocí monohydrátu kreatinu. Tento malý pomocník dokáže i rychle navýšit vaší sílu až o 10 procent.

Kreatin je nezbytná látka pro správný růst svalů a jeho zdrojem je především maso. Pro rychlejší růst svalů a strhující fyzický výkon je nejlepší dodávat ho i umělou cestou ve formě tablet.

Jak užívat creatin?

Dodržování správného dávkování výrazně zvyšuje účinnost kreatinu. Podle nejnovějších studií je účinné dávkování kolem 3 – 5 g kreatinu za den, pokud ale očekáváte ohromující nárůst svalové hmoty, budete muset zvýšit příjem kreatinu na 10 – 20 g za den. 

Většina odborníků doporučuje držet se spíše nižších čísel spotřeby, zvláště u začátečníků. Kreatin užívejte v cyklech, nejúčinnější je přijímat kreatin po dobu 4 – 6 týdnů a následně si dát několikatýdenní pauzu. Účinky monohydrátu se projevují rychle, pozitivní změny na svém těle zaznamenáte za krátkou dobu.

Pro koho je kreatin určen?

Kreatin se hodí pro všechny sportovce, kteří mají chuť na sobě zapracovat a vytvarovat své tělo. Creatine monohydrát ocení především kulturisté, neboť podporuje rychlý nárůst svalové hmoty. Díky kreatinu ze sebe vydáte při trénincích to nejlepší a budete podávat obdivuhodné výkony. Pomocí hladiny kreatinu v moči se také dá posoudit funkčnost ledvin.

Jak vám může kreatin při sportu pomoct?

Kreatin se v kulturistice využívá pro krátkodobé navýšení síly až o 10 %. Slouží jako zdroj energie ve svalových buňkách, a proto jsou jeho účinky tolik chváleny a opěvovány. Kromě dostatečného příjmu kreatinu je potřeba konzumovat také vyváženou stravu bohatou na vitamíny a jiné zdraví prospěšné látky, jedině tak se po trénincích nebudete cítit vyčerpaně a unaveně.

Co obsahují tabletky kreatinu?

Kromě creatine monohydrátu obsahují tablety i monohydrát laktózy, který se používá jako plnidlo a přídatná látka v jednotlivých doplňcích stravy, takže napomáhá i hubnutí. Příjemnou chuť zajistí kyselina citronová, díky které se z konzumace potravinových doplňků stane gastronomický požitek.

Kategorii Doplňky stravy s monohydrátem kreatinu najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.