Podrobné informace

Publikace je určena všem, kteří často trpí pocitem nervozity a napětí, mají starosti, obavy, nepříjemné tělesné pocity, nedokážou odpočívat atp.

Informace o produktu

Výrobce: GRADA PUBLISHING A.S.
Kód výrobku: 22337
Kód EAN: 9788024701851
Držitel rozhodnutí: GRADA PUBLISHING A.S.
Publikace je určena všem, kteří často trpí pocitem nervozity a napětí, mají starosti, obavy, nepříjemné tělesné pocity, nedokážou odpočívat atp. Vysvětluje základní poznatky a příznaky úzkosti a jejich vztah ke stresovým událostem běžného života. Autor radí, jak řešit problémy i jak jim předcházet. Samostatná kapitola je věnována asertivitě.

Recenze

Recenze produktu Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti

Diskuze

Diskuze k produktu Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti

Přidat nový příspěvek do diskuze