Lékárna.cz

Doplňky výživy při dietě a hubnutí
Obsahuje složku: vitamín b1 (thiamin), vitamín b7 (biotin), vitamín c, zelená káva

MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamin C + chrom 37 tablet

Doplněk stravy

MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamin C + chrom 37 tablet MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamin C + chrom 37 tablet

doprava ZDARMA od 399 Kč

Jablečný ocet obsahuje barviva, pektin, vitaminy a minerály. Vitamin…

Skladem více než 5 kusů

86 Kč 85 Kč -1 %

MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamín C + chrom 107 tablet

Doplněk stravy

MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamín C + chrom 107 tablet MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamín C + chrom 107 tablet

doprava ZDARMA od 399 Kč

Jablečný ocet obsahuje barviva, pektin, vitaminy a minerály. Vitamin…

Skladem více než 5 kusů

199 Kč

MEDICAL SWISS H2Out forte 40 + 10 tobolek

Doplněk stravy

MEDICAL SWISS H2Out forte 40 + 10 tobolek MEDICAL SWISS H2Out forte 40 + 10 tobolek

Přírodní produkt obsahující fit kombinaci pěti přírodních rostlinných…

Skladem

669 Kč

STARLIFE Garcinia Star 60 kapslí

Doplněk stravy

STARLIFE Garcinia Star 60 kapslí STARLIFE Garcinia Star 60 kapslí

Doplněk stravy obsahuje bylinné extrakty a vitamin C, které přispívá…

Skladem zítra

590 Kč

VIESTE Zelená káva extra 60 kapslí

Doplněk stravy

VIESTE Zelená káva extra 60 kapslí VIESTE Zelená káva extra 60 kapslí

Doplněk stravy s obsahem kyseliny chlorogenové, vitamínu C a chromu,…

Momentálně nedostupné

VIESTE Zelená káva premium s l-karnitinem a vlákninou 100 kapslí

Doplněk stravy

VIESTE Zelená káva premium s l-karnitinem a vlákninou 100 kapslí VIESTE Zelená káva premium s l-karnitinem a vlákninou 100 kapslí

Zelená káva premium obsahuje vyvážený komplex deseti unikátních…

Momentálně nedostupné

Doplňky výživy při dietě a hubnutí
Obsahuje složku: vitamín b1 (thiamin), vitamín b7 (biotin), vitamín c, zelená káva

Kdo z nás si někdy nepřál shodit nějaké to kilo navíc? Mnohdy to není jednoduchý úkol, i když se snažíte jíst pravidelně, vyváženě a mít  pravidelný pohyb. Podpořte hubnutí doplňky stravy.

Co dělat a naopak nedělat?

  • Nedržte drastické diety, nehladovějte! Při návratu na běžné stravování by totiž mohlo dojít k tzv. jojo efektu, tedy tělesná váha by se vrátila na hodnoty před dietou nebo dokonce by mohla i vzrůst.
  • Jezte pravidelně. Ideální je jíst 5 krát denně menší porce. Poslední jídlo by mělo být cca 2–3 hod před spánkem. Chodíte-li například spát až pozdě večer, klidně se najezte i po 17 hodině.
  • Dbejte na vyváženou a pestrou stravu. Je důležité, aby váš jídelníček obsahoval vše, co tělo potřebuje.
  • Dbejte na to, aby byl váš energetický příjem alespoň v rovnováze s výdejem. Chcete-li zhubnout, výdej by měl být samozřejmě větší.
  • Důležitý je také dostatečný pitný režim. Kromě obyčejné vody, minerálních vod a čajů můžete zařadit také zeleninové šťávy, občas i ovocné šťávy, džusy.
  • V neposlední řadě je zapotřebí dostatek kvalitního spánku. Lépe se vám bude hubnout, když budete v celkové pohodě, bez stresu. Vyzkoušet můžete i různá relaxační cvičení. 

Hubnutí se zdá být někdy zdlouhavé a unavující. Pomocníkem v boji proti nadbytečným kilům se mohou stát různé doplňky stravy. Máte často chuť na sladké? Možná vám chybí chrom. Doplňte jej s VIRDE Chrom Aktiv. Chcete spalovat tuk ještě intenzivněji? Vyzkoušejte spalovač tukových zásob Chilliburner. Váš metabolismus také perfektně zrychlí Matcha Tea

Kategorii Doplňky výživy najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.