Lékárna.cz

Diety a hubnutí DIETLINE pro ženy

DIETLINE Protein 20 koktejl vanilka 3 sáčky

DIETLINE Protein 20 koktejl vanilka 3 sáčky DIETLINE Protein 20 koktejl vanilka 3 sáčky

Koktejl se výborně hodí jako svačina do dietních jídelníčků.

Skladem

120 Kč

DIETLINE Protein 20 koktejl jahoda 3 sáčky

DIETLINE Protein 20 koktejl jahoda 3 sáčky DIETLINE Protein 20 koktejl jahoda 3 sáčky

Koktejl se výborně hodí jako svačina do dietních jídelníčků.

Skladem

120 Kč

DIETLINE Protein 20 koktejl banán 3 sáčky

DIETLINE Protein 20 koktejl banán 3 sáčky DIETLINE Protein 20 koktejl banán 3 sáčky

Koktejl se výborně hodí jako svačina do dietních jídelníčků.

Skladem

119 Kč

DIETLINE Protein 20 koktejl čoko 3 sáčky

DIETLINE Protein 20 koktejl čoko 3 sáčky DIETLINE Protein 20 koktejl čoko 3 sáčky

Koktejl se výborně hodí jako svačina do dietních jídelníčků.

Skladem

119 Kč

DIETLINE Krůtí maso s jarní zeleninou 300 g

DIETLINE Krůtí maso s jarní zeleninou 300 g DIETLINE Krůtí maso s jarní zeleninou 300 g

Nízkoenergetická strava s vysokým podílem nenasycených mastných…

Skladem

99 Kč

DIETLINE Kuře s hráškem a zeleninou 300 g

DIETLINE Kuře s hráškem a zeleninou 300 g DIETLINE Kuře s hráškem a zeleninou 300 g

Pokrm se sníženým obsahem energie.

Skladem

99 Kč

DIETLINE Protein 20 koktejl mix 3 sáčky

DIETLINE Protein 20 koktejl mix 3 sáčky DIETLINE Protein 20 koktejl mix 3 sáčky

Proteinové koktejly jahoda, čoko, banán, výborně se hodí jako svačina…

Momentálně nedostupné

Diety a hubnutí DIETLINE pro ženy

Hledáte vhodný přípravek na hubnutí? Na Lékárna.cz si vyberete hotová dietní jídla, hubnoucí čaje i prášky na hubnutí. Vyvážená dieta v kombinaci s našimi produkty vám může pomoci na cestě za vaší vytouženou postavou. Využijte zvýhodněného nákupu a získejte dopravu zdarma.

Co je vůbec dieta a jaké jsou její druhy?

Dietu můžeme vymezit jako řízený příjem potravin a tekutin za účelem dosažení určitého cíle...

Zajisté jste již někdy setkali s tím, že se někdo ve vašem okolí (nebo vy sami) snažil zhubnout. Držel tedy redukční dietu. Zdravé hubnutí má své zásady, mezi které patří:

  • pravidelné stravování 5–6krát denně po malých porcích,
  • dostatek zeleniny (ovoce mnohem méně),
  • vyvážený poměr mezi příjmem a výdejem energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • omezení tuků v potravě,
  • dostatek kvalitních bílkovin,
  • omezení jednoduchých cukrů.

Tento druh diety (redukční) za účelem snížení tělesné hmotnosti (nadváhy), je pouze jedním z více druhů známých diet. Pojďme si představit také další.

Dalším typem celkem hojně se vyskytující diety je bezlepková dieta. Z jídelníčku jsou vyřazeny potraviny, které obsahují lepek, a to především ze zdravotních důvodů. Lepek je označení pro směs bílkovin obsažených v pšenici, žitu, ovsu nebo ječmeni. Tyto složky můžeme nahradit:

  • kukuřicí,
  • sójou,
  • rýží.

Lidem trpícím alergií na lepek nebo celiakií (nesnášenlivostí lepku) konzumace lepku způsobuje zdravotní problémy. Toto onemocnění je v současné době neléčitelné, při dodržování bezlepkové diety však vymizí příznaky onemocnění. Milujete těstoviny, ale díky přítomnosti lepku si je nemůžete dovolit? Vyzkoušejte bezlepkové kukuřičné těstoviny.

Byla vám naměřena vysoká hladina cholesterolu v krvi? Pak pro vás bude zřejmě vhodná cholesterolová dieta.

  • Při ní se doporučuje snížit celkovou spotřebu tuků. To znamená jíst pouze netučné maso, nízkotučné mléčné výrobky.
  • Vyhnout se sladkému a tučnému pečivu, smaženým jídlům apod.

Ke snížení vysoké hladiny cholesterolu a k udržení zdravé hladiny vám mohou dopomoci i doplňky stravy. Vyzkoušejte zákazníky oblíbený InCardio nebo třeba Cholesten.

Jaterní dieta je zavedena u lidí, kteří trpí onemocněním jater. Tato dieta má za cíl léčbu a regeneraci poškozené jaterní tkáně. Hlavním principem je vynechání tuků a živočišných bílkovin. V této dietě je nevhodné přijímat:

  • tučná jídla,
  • uzeniny,
  • koření (chilli, paprika),
  • vejce,
  • majonéza a
  • samozřejmě alkohol.

Vyhněte se grilování, pečení či smažení jídel. Aby byla dieta účinná, musí se striktně dodržovat a to většinou dlouhodobě. Velkým pozitivem je to, že játra patří mezi orgány s největší schopností regenerace. Výrazně kladný vliv na játra má ostropestřec mariánský, zkusit jej můžete třeba ve formě tabletek.

Už jste slyšeli o bílkovinné dietě? Jejím cílem je snížit váhu na optimum a udržet ji. Tato dieta je založena na principu, že pokud tělu dodáme hodně bílkovin, začne postupně spalovat tuky. Dvě až tři jídla za den nahradíme proteinovými pokrmy s nízkou energetickou hodnotou a omezeným obsahem tuků a sacharidů. Díky tomu v organismu vzniká stav nazývaný ketóza (proto také někdy ketogenní dieta). Tento proces zajišťuje přednostní odbourávání tukových zásob.

Kategorii Diety a hubnutí najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.