Lékárna.cz

RAW diety a hubnutí
Klíčová vlastnost: sladké

NUPREME Proteinová tyčinka s kolagenem slaný karamel 50 g

NUPREME Proteinová tyčinka s kolagenem slaný karamel 50 g NUPREME Proteinová tyčinka s kolagenem slaný karamel 50 g

Proteinová tyčinka v nové atraktivní příchuti slaný karamel obsahuje…

Skladem více než 5 kusů

36 Kč

TOPNATUR Low Carb tyčinka lískový oříšek v čokoládě 40 g

TOPNATUR Low Carb tyčinka lískový oříšek v čokoládě 40 g

Bezlepková kokosová tyčinka low carb v hořké čokoládě s vysokým…

Skladem více než 5 kusů

23 Kč

NUPREME Proteinové tyčinky mix v dóze 12 kusů

NUPREME Proteinové tyčinky mix v dóze 12 kusů NUPREME Proteinové tyčinky mix v dóze 12 kusů

Proteinové tyčinky s kolagenem jsou vhodné k mlsání bez výčitek a…

Skladem více než 5 kusů

389 Kč

KETOMIX Proteinová kaše s banánovo-jablečnou příchutí 10 porcí

KETOMIX Proteinová kaše s banánovo-jablečnou příchutí 10 porcí KETOMIX Proteinová kaše s banánovo-jablečnou příchutí 10 porcí

Kaše s nízkým obsahem sacharidů a tuků, obohacená o vitamíny a…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

545 Kč

TOPNATUR Prebio ovesná kaše mléčná meruňka 65 g

TOPNATUR Prebio ovesná kaše mléčná meruňka 65 g

Kaše obsahuje vysoký podíl vlákniny, je výhradně z bezlepkových…

Skladem více než 5 kusů

19 Kč

SEMIX Proteinová kaše borůvková 65 g

SEMIX Proteinová kaše borůvková 65 g

Navíc sleva 10 %

Připravte si chutnou snídani nebo svačinu s vysokým obsahem bílkovin.

Skladem více než 5 kusů

31 Kč 26 Kč -16 %

ALLNATURE Arašídový krém s mléčnou low carb čokoládou 220 g

ALLNATURE Arašídový krém s mléčnou low carb čokoládou 220 g ALLNATURE Arašídový krém s mléčnou low carb čokoládou 220 g

Našlehaný krém je vylepšený o vysoce kvalitní LOW carb mléčnou…

Skladem více než 5 kusů

72 Kč

TOPNATUR Probio kaše čokoláda s proteinem 60g

TOPNATUR Probio kaše čokoláda s proteinem 60g

Nutričně vývážená rýžová kaše s příchutí čokoláda s proteinem.

Skladem více než 5 kusů

23 Kč

NATU Meruňky 200 g

NATU Meruňky 200 g NATU Meruňky 200 g

Meruňky po celý rok ve své nejčistější podobě, bez konzervantů a…

Skladem více než 5 kusů

85 Kč

BEAR Ovocné plátky jablko 5 x 20 g

BEAR Ovocné plátky jablko 5 x 20 g BEAR Ovocné plátky jablko 5 x 20 g

Jemně sušené rolované plátky z ovoce, které si vychutnají nejen děti.

Skladem více než 5 kusů

90 Kč

BEAR Ovocné plátky malina 5 x 20 g

BEAR Ovocné plátky malina 5 x 20 g BEAR Ovocné plátky malina 5 x 20 g

Jemně sušené rolované plátky z mrkve a ovoce, které si vychutnají…

Skladem více než 5 kusů

90 Kč

HEALTHYCO Hořká čokoláda 100 g

HEALTHYCO Hořká čokoláda 100 g HEALTHYCO Hořká čokoláda 100 g

Navíc sleva 10 %

Exkluzivní delikatesa pro milovníky kvalitní čokolády. Bez cukru,…

Skladem více než 5 kusů

59 Kč

NUTREND Just Fruit tyčinka meruňka 30 g

NUTREND Just Fruit tyčinka meruňka 30 g

Bezlepková ovocná tyčinka s vysokým obsahem vlákniny s více než 50%…

Skladem

18 Kč

ALLNATURE Arašídový krém s bílou čokoládou a kokosem 220 g

ALLNATURE Arašídový krém s bílou čokoládou a kokosem 220 g ALLNATURE Arašídový krém s bílou čokoládou a kokosem 220 g

Našlehaný krém je vylepšený o vysoce kvalitní mléčnou čokoládu a…

Skladem více než 5 kusů

79 Kč

NAKD Cocoa coconut raw tyčinky z ovoce a ořechů s kokosem 4 x 35…

NAKD Cocoa coconut raw tyčinky z ovoce a ořechů s kokosem 4 x 35 g NAKD Cocoa coconut raw tyčinky z ovoce a ořechů s kokosem 4 x 35 g

Raw tyčinka plná ovoce a arašídů  je zdrojem zdravé energie pro…

Skladem více než 5 kusů

90 Kč

SEMIX Proteinová kaše banánová 65 g

SEMIX Proteinová kaše banánová 65 g SEMIX Proteinová kaše banánová 65 g

Navíc sleva 10 %

Kaše obsahuje 18 gramů bílkovin na jednu porci, dále má vysoký obsah…

Skladem více než 5 kusů

25 Kč

NUTREND Just Fruit tyčinka malina 30 g

NUTREND Just Fruit tyčinka malina 30 g

Bezlepková ovocná tyčinka s vysokým obsahem vlákniny s více než 50%…

Skladem

18 Kč

NAKD Salted caramel ovocno oříšková raw tyčinka slaný karamel 4…

NAKD Salted caramel ovocno oříšková raw tyčinka slaný karamel 4 x 35 g NAKD Salted caramel ovocno oříšková raw tyčinka slaný karamel 4 x 35 g

Raw tyčinka plná ovoce a arašídů  je zdrojem zdravé energie pro…

Skladem více než 5 kusů

72 Kč

SIMPLYMIX Tyčinka čokoládová 50 g

SIMPLYMIX Tyčinka čokoládová 50 g SIMPLYMIX Tyčinka čokoládová 50 g

Plnohodnotná proteinová tyčinka extraktem z ženšenu.

Skladem více než 5 kusů

45 Kč

BEAR Ovocné plátky černý rybíz 5 x 20 g

BEAR Ovocné plátky černý rybíz 5 x 20 g BEAR Ovocné plátky černý rybíz 5 x 20 g

Jemně sušené rolované plátky z ovoce, které si vychutnají nejen děti.

Skladem více než 5 kusů

90 Kč

PROBRANDS Protein bar s příchutí kokos 45 g

Doplněk stravy

PROBRANDS Protein bar s příchutí kokos 45 g PROBRANDS Protein bar s příchutí kokos 45 g

Bezlepková tyčinka s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin.

Skladem více než 5 kusů

38 Kč

GUARETA Tyčinka s příchutí smetana 44 g

GUARETA Tyčinka s příchutí smetana 44 g GUARETA Tyčinka s příchutí smetana 44 g

Výživově kompletní tyčinka s kombinací chutí hořké čokolády a jemné…

Skladem

37 Kč

HEALTHYCO Wafer bar citron 24 g

Doplněk stravy

HEALTHYCO Wafer bar citron 24 g

Navíc sleva 10 %

Oplatka bez cukru s citronovým krémem, vhodná pro vegany.

Skladem více než 5 kusů

18 Kč

RAW diety a hubnutí
Klíčová vlastnost: sladké

Hledáte vhodný přípravek na hubnutí? Na Lékárna.cz si vyberete hotová dietní jídla, hubnoucí čaje i prášky na hubnutí. Vyvážená dieta v kombinaci s našimi produkty vám může pomoci na cestě za vaší vytouženou postavou. Využijte zvýhodněného nákupu a získejte dopravu zdarma.

Co je vůbec dieta a jaké jsou její druhy?

Dietu můžeme vymezit jako řízený příjem potravin a tekutin za účelem dosažení určitého cíle...

Zajisté jste již někdy setkali s tím, že se někdo ve vašem okolí (nebo vy sami) snažil zhubnout. Držel tedy redukční dietu. Zdravé hubnutí má své zásady, mezi které patří:

  • pravidelné stravování 5–6krát denně po malých porcích,
  • dostatek zeleniny (ovoce mnohem méně),
  • vyvážený poměr mezi příjmem a výdejem energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • omezení tuků v potravě,
  • dostatek kvalitních bílkovin,
  • omezení jednoduchých cukrů.

Tento druh diety (redukční) za účelem snížení tělesné hmotnosti (nadváhy), je pouze jedním z více druhů známých diet. Pojďme si představit také další.

Dalším typem celkem hojně se vyskytující diety je bezlepková dieta. Z jídelníčku jsou vyřazeny potraviny, které obsahují lepek, a to především ze zdravotních důvodů. Lepek je označení pro směs bílkovin obsažených v pšenici, žitu, ovsu nebo ječmeni. Tyto složky můžeme nahradit:

  • kukuřicí,
  • sójou,
  • rýží.

Lidem trpícím alergií na lepek nebo celiakií (nesnášenlivostí lepku) konzumace lepku způsobuje zdravotní problémy. Toto onemocnění je v současné době neléčitelné, při dodržování bezlepkové diety však vymizí příznaky onemocnění. Milujete těstoviny, ale díky přítomnosti lepku si je nemůžete dovolit? Vyzkoušejte bezlepkové kukuřičné těstoviny.

Byla vám naměřena vysoká hladina cholesterolu v krvi? Pak pro vás bude zřejmě vhodná cholesterolová dieta.

  • Při ní se doporučuje snížit celkovou spotřebu tuků. To znamená jíst pouze netučné maso, nízkotučné mléčné výrobky.
  • Vyhnout se sladkému a tučnému pečivu, smaženým jídlům apod.

Ke snížení vysoké hladiny cholesterolu a k udržení zdravé hladiny vám mohou dopomoci i doplňky stravy. Vyzkoušejte zákazníky oblíbený InCardio nebo třeba Cholesten.

Jaterní dieta je zavedena u lidí, kteří trpí onemocněním jater. Tato dieta má za cíl léčbu a regeneraci poškozené jaterní tkáně. Hlavním principem je vynechání tuků a živočišných bílkovin. V této dietě je nevhodné přijímat:

  • tučná jídla,
  • uzeniny,
  • koření (chilli, paprika),
  • vejce,
  • majonéza a
  • samozřejmě alkohol.

Vyhněte se grilování, pečení či smažení jídel. Aby byla dieta účinná, musí se striktně dodržovat a to většinou dlouhodobě. Velkým pozitivem je to, že játra patří mezi orgány s největší schopností regenerace. Výrazně kladný vliv na játra má ostropestřec mariánský, zkusit jej můžete třeba ve formě tabletek.

Už jste slyšeli o bílkovinné dietě? Jejím cílem je snížit váhu na optimum a udržet ji. Tato dieta je založena na principu, že pokud tělu dodáme hodně bílkovin, začne postupně spalovat tuky. Dvě až tři jídla za den nahradíme proteinovými pokrmy s nízkou energetickou hodnotou a omezeným obsahem tuků a sacharidů. Díky tomu v organismu vzniká stav nazývaný ketóza (proto také někdy ketogenní dieta). Tento proces zajišťuje přednostní odbourávání tukových zásob.

Kategorii Diety a hubnutí najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.