Lékárna.cz

Diety a hubnutí pro ženy

XXLABS CLA Ethyl Ester 180 tablet

Doplněk stravy

XXLABS CLA Ethyl Ester 180 tablet XXLABS CLA Ethyl Ester 180 tablet

CLA Ethyl Ester je přípravek vhodný při hubnutí. Přispívá k…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

835 Kč 815 Kč -2 %

KNEIPP Odvodnění šumivé tablety 20 tablet

Doplněk stravy

KNEIPP Odvodnění šumivé tablety 20 tablet KNEIPP Odvodnění šumivé tablety 20 tablet

Osvěžující nápoj s ananasovou chutí působící na zadržování vody v…

Skladem více než 5 kusů

126 Kč

LIPOXAL UltraFit 180 tablet

Doplněk stravy

LIPOXAL UltraFit 180 tablet LIPOXAL UltraFit 180 tablet

Doplněk stravy se zeleným čajem a extraktem pampelišky lékařské pro…

Skladem více než 5 kusů

1 189 Kč

MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamin C + chrom 37 tablet

Doplněk stravy

MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamin C + chrom 37 tablet MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamin C + chrom 37 tablet

doprava ZDARMA od 399 Kč

Jablečný ocet obsahuje barviva, pektin, vitaminy a minerály. Vitamin…

Skladem více než 5 kusů

86 Kč 85 Kč -1 %

4SLIM Čekankový sirup originál 700 g

4SLIM Čekankový sirup originál 700 g 4SLIM Čekankový sirup originál 700 g

Výhodná cena Varianty

Sladidlo nové generace s vysokým obsahem prospěšné vlákniny a nízkým…

Skladem více než 5 kusů

189 Kč

NATURVITA Spirulina + Chlorella + prebiotikum 90 tablet

Doplněk stravy

NATURVITA Spirulina + Chlorella + prebiotikum 90 tablet NATURVITA Spirulina + Chlorella + prebiotikum 90 tablet

Produkt je vhodný k celkovému fyzickému posílení, pročištění…

Skladem více než 5 kusů

80 Kč

FORFEMINA Slim odvodnění těla 60 kapslí

Doplněk stravy

FORFEMINA Slim odvodnění těla 60 kapslí FORFEMINA Slim odvodnění těla 60 kapslí

Doplněk stravy s minerály a rostlinnými extrakty, které přispívají k…

Skladem více než 5 kusů

275 Kč

TEREZIA Bella Linia 60 kapslí

Doplněk stravy

TEREZIA Bella Linia 60 kapslí TEREZIA Bella Linia 60 kapslí

Doplněk stravy obsahuje 5 rostlinných složek, které vám pomohou…

Skladem více než 5 kusů

189 Kč

MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamín C + chrom 107 tablet

Doplněk stravy

MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamín C + chrom 107 tablet MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamín C + chrom 107 tablet

doprava ZDARMA od 399 Kč

Jablečný ocet obsahuje barviva, pektin, vitaminy a minerály. Vitamin…

Skladem více než 5 kusů

199 Kč

NATUREVIA Ostropestřec forte 120 kapslí

Doplněk stravy

NATUREVIA Ostropestřec forte 120 kapslí

Ostropestřec mariánský podporuje detoxikační schopnost jater a tím…

Skladem

435 Kč 389 Kč -11 %

VIRDE Chillies Active 90 tablet

Doplněk stravy

VIRDE Chillies Active 90 tablet VIRDE Chillies Active 90 tablet

Chillies Active je originální přípravek pro podporu prokrvení tkání a…

Skladem více než 5 kusů

275 Kč

NATUREVIA Ostropestřec forte 60 kapslí

Doplněk stravy

NATUREVIA Ostropestřec forte 60 kapslí

Ostropestřec mariánský podporuje detoxikační schopnost jater a tím…

Skladem více než 5 kusů

239 Kč 234 Kč -2 %

DR. POPOV Psyllium probio 120 kapslí

Doplněk stravy

DR. POPOV Psyllium probio 120 kapslí DR. POPOV Psyllium probio 120 kapslí

Vláknina obohacená o přátelské bakterie.

Skladem více než 5 kusů

249 Kč

CLINEX Reduxil duo 30 tobolek + 30 tablet

Doplněk stravy

CLINEX Reduxil duo 30 tobolek + 30 tablet CLINEX Reduxil duo 30 tobolek + 30 tablet

Reduxil Duo je volně dostupný a vysoce účinný doplněk stravy pro…

Skladem

359 Kč 355 Kč -1 %

NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 500 g

NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 500 g NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 500 g

Doplněk stravy, který se může pochlubit řadou příznivých účinků.…

Skladem více než 5 kusů

90 Kč 89 Kč -1 %

ALLNATURE Zelený ječmen bylinný extrakt 60 kapslí

Doplněk stravy

ALLNATURE Zelený ječmen bylinný extrakt 60 kapslí ALLNATURE Zelený ječmen bylinný extrakt 60 kapslí

Zelený ječmen má pozitivní vliv na nervový systém, plodnost a…

Skladem více než 5 kusů

92 Kč

VIRDE Aloe vera gel 1000 ml

Doplněk stravy

VIRDE Aloe vera gel 1000 ml VIRDE Aloe vera gel 1000 ml

Doplněk stravy s vyoským obsahem aloe vera, která přispívá k…

Skladem více než 5 kusů

219 Kč

BLENDEA Spirulina BIO 90 kapslí

Doplněk stravy

BLENDEA Spirulina BIO 90 kapslí

Doplněk stravy s obsahem BIO spiruliny, který napomáhá při kontrole…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

275 Kč 265 Kč -4 %

DR. POPOV Kapky bylinné Odvodnění 50 ml

Doplněk stravy

DR. POPOV Kapky bylinné Odvodnění 50 ml DR. POPOV Kapky bylinné Odvodnění 50 ml

Originální bylinné kapky Odvodnění přispívají k vylučování vody z…

Skladem

125 Kč

4SLIM Sladidlo z čekanky klasik 350 g

4SLIM Sladidlo z čekanky klasik 350 g

Inovované sladidlo vyráběné unikátní patentovanou metodou z kořene…

Skladem více než 5 kusů

84 Kč

LIFTEA Štíhlá linie Synefrin+ 60 tobolek

Doplněk stravy

LIFTEA Štíhlá linie Synefrin+ 60 tobolek LIFTEA Štíhlá linie Synefrin+ 60 tobolek

Liftea Štíhlá linie Synefrin+ je unikátní přípravek, jehož jednotlivé…

Skladem zítra

194 Kč

4SLIM Čekankový originál 1,2 kg

4SLIM Čekankový originál 1,2 kg

Výhodná cena

Low Carb sladidlo vyrobené unikátní patentovanou metodou z kořene…

Skladem více než 5 kusů

309 Kč 299 Kč -3 %

TRF Thermo reactive formula 80 g

Doplněk stravy

TRF Thermo reactive formula 80 g TRF Thermo reactive formula 80 g

Doplněk stravy obsahující extrakty, aktivní látky a vitamin C, které…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

615 Kč

Diety a hubnutí pro ženy

Hledáte vhodný přípravek na hubnutí? Na Lékárna.cz si vyberete hotová dietní jídla, hubnoucí čaje i prášky na hubnutí. Vyvážená dieta v kombinaci s našimi produkty vám může pomoci na cestě za vaší vytouženou postavou. Využijte zvýhodněného nákupu a získejte dopravu zdarma.

Co je vůbec dieta a jaké jsou její druhy?

Dietu můžeme vymezit jako řízený příjem potravin a tekutin za účelem dosažení určitého cíle...

Zajisté jste již někdy setkali s tím, že se někdo ve vašem okolí (nebo vy sami) snažil zhubnout. Držel tedy redukční dietu. Zdravé hubnutí má své zásady, mezi které patří:

  • pravidelné stravování 5–6krát denně po malých porcích,
  • dostatek zeleniny (ovoce mnohem méně),
  • vyvážený poměr mezi příjmem a výdejem energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • omezení tuků v potravě,
  • dostatek kvalitních bílkovin,
  • omezení jednoduchých cukrů.

Tento druh diety (redukční) za účelem snížení tělesné hmotnosti (nadváhy), je pouze jedním z více druhů známých diet. Pojďme si představit také další.

Dalším typem celkem hojně se vyskytující diety je bezlepková dieta. Z jídelníčku jsou vyřazeny potraviny, které obsahují lepek, a to především ze zdravotních důvodů. Lepek je označení pro směs bílkovin obsažených v pšenici, žitu, ovsu nebo ječmeni. Tyto složky můžeme nahradit:

  • kukuřicí,
  • sójou,
  • rýží.

Lidem trpícím alergií na lepek nebo celiakií (nesnášenlivostí lepku) konzumace lepku způsobuje zdravotní problémy. Toto onemocnění je v současné době neléčitelné, při dodržování bezlepkové diety však vymizí příznaky onemocnění. Milujete těstoviny, ale díky přítomnosti lepku si je nemůžete dovolit? Vyzkoušejte bezlepkové kukuřičné těstoviny.

Byla vám naměřena vysoká hladina cholesterolu v krvi? Pak pro vás bude zřejmě vhodná cholesterolová dieta.

  • Při ní se doporučuje snížit celkovou spotřebu tuků. To znamená jíst pouze netučné maso, nízkotučné mléčné výrobky.
  • Vyhnout se sladkému a tučnému pečivu, smaženým jídlům apod.

Ke snížení vysoké hladiny cholesterolu a k udržení zdravé hladiny vám mohou dopomoci i doplňky stravy. Vyzkoušejte zákazníky oblíbený InCardio nebo třeba Cholesten.

Jaterní dieta je zavedena u lidí, kteří trpí onemocněním jater. Tato dieta má za cíl léčbu a regeneraci poškozené jaterní tkáně. Hlavním principem je vynechání tuků a živočišných bílkovin. V této dietě je nevhodné přijímat:

  • tučná jídla,
  • uzeniny,
  • koření (chilli, paprika),
  • vejce,
  • majonéza a
  • samozřejmě alkohol.

Vyhněte se grilování, pečení či smažení jídel. Aby byla dieta účinná, musí se striktně dodržovat a to většinou dlouhodobě. Velkým pozitivem je to, že játra patří mezi orgány s největší schopností regenerace. Výrazně kladný vliv na játra má ostropestřec mariánský, zkusit jej můžete třeba ve formě tabletek.

Už jste slyšeli o bílkovinné dietě? Jejím cílem je snížit váhu na optimum a udržet ji. Tato dieta je založena na principu, že pokud tělu dodáme hodně bílkovin, začne postupně spalovat tuky. Dvě až tři jídla za den nahradíme proteinovými pokrmy s nízkou energetickou hodnotou a omezeným obsahem tuků a sacharidů. Díky tomu v organismu vzniká stav nazývaný ketóza (proto také někdy ketogenní dieta). Tento proces zajišťuje přednostní odbourávání tukových zásob.

Kategorii Diety a hubnutí najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Kategorie a filtry

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.