Lékárna.cz

Diety a hubnutí
Určené (na): hubnutí

APOTHEKE Pu-erh a ananas 20 sáčků

APOTHEKE Pu-erh a ananas 20 sáčků APOTHEKE Pu-erh a ananas 20 sáčků

Čaj výrazně pomáhá v boji s nadváhou, jelikož odbourává tuky z těla.…

Skladem více než 5 kusů

55 Kč

XXLABS CLA Ethyl Ester 180 tablet

Doplněk stravy

XXLABS CLA Ethyl Ester 180 tablet XXLABS CLA Ethyl Ester 180 tablet

CLA Ethyl Ester je přípravek vhodný při hubnutí. Přispívá k…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

835 Kč 815 Kč -2 %

TEREZIA Bella Linia 60 kapslí

Doplněk stravy

TEREZIA Bella Linia 60 kapslí TEREZIA Bella Linia 60 kapslí

Doplněk stravy obsahuje 5 rostlinných složek, které vám pomohou…

Skladem více než 5 kusů

189 Kč

FORFEMINA Slim odvodnění těla 25% GRATIS 75 kapslí

Doplněk stravy

FORFEMINA Slim odvodnění těla 25% GRATIS 75 kapslí

Varianty

Doplněk stravy s minerály a rostlinnými extrakty, které přispívají k…

Skladem

375 Kč

FORFEMINA Slim odvodnění těla 60 kapslí

Doplněk stravy

FORFEMINA Slim odvodnění těla 60 kapslí FORFEMINA Slim odvodnění těla 60 kapslí

Doplněk stravy s minerály a rostlinnými extrakty, které přispívají k…

Skladem více než 5 kusů

275 Kč

MEDPHARMA L-Carnitin 500 mg + inulin + chrom 67 tablet

Doplněk stravy

MEDPHARMA L-Carnitin 500 mg + inulin + chrom  67 tablet MEDPHARMA L-Carnitin 500 mg + inulin + chrom  67 tablet

doprava ZDARMA od 399 Kč

L-Carnitin je aminokyselina, která přenáší mastné kyseliny do…

Skladem více než 5 kusů

289 Kč

GUARETA Polévka s houbovou příchutí v prášku 3 x 35 g

GUARETA Polévka s houbovou příchutí v prášku 3 x 35 g GUARETA Polévka s houbovou příchutí v prášku 3 x 35 g

Instantní krémová polévka jako náhrada jednoho jídla při regulaci…

Skladem

136 Kč

NUPREME Chlorella + spirulina BIO 120 tablet

Doplněk stravy

NUPREME Chlorella + spirulina BIO 120 tablet

Kombinace sladkovodní řasy a sladkovodní sinice v BIO kvalitě, které…

Skladem více než 5 kusů

90 Kč

EKOMEDICA Artyčok + ostropestřec 60 kapslí

Doplněk stravy

EKOMEDICA Artyčok + ostropestřec 60 kapslí EKOMEDICA Artyčok + ostropestřec 60 kapslí

Výhodná cena

Doplněk stravy s extraktem z artyčoku a ostropestřce, které…

Skladem více než 5 kusů

272 Kč 239 Kč -12 %

NOPAL 120 kapslí

Doplněk stravy

NOPAL 120 kapslí NOPAL 120 kapslí

Doplněk stravy obsahuje velké množství vlákniny, kvalitních bílkovin…

Skladem více než 5 kusů

319 Kč 279 Kč -13 %

NUPREME Spirulina BIO 120 tablet

Doplněk stravy

NUPREME Spirulina BIO 120 tablet

Doplněk stravy se spirulinou, která napomáhá ke kontrole tělesné…

Skladem více než 5 kusů

90 Kč

GUARETA Tyčinka s příchutí smetana 44 g

GUARETA Tyčinka s příchutí smetana 44 g GUARETA Tyčinka s příchutí smetana 44 g

Výživově kompletní tyčinka s kombinací chutí hořké čokolády a jemné…

Skladem

37 Kč

HEALTH LINK Spirulina 500 mg BIO 300 tablet

Doplněk stravy

HEALTH LINK Spirulina 500 mg BIO 300 tablet HEALTH LINK Spirulina 500 mg BIO 300 tablet

Doplněk stravy se sladkovodní řasou v BIO kvalitě, která přispívá k…

Skladem více než 5 kusů

249 Kč 225 Kč -10 %

NUTRICIUS NutriSlim Vanilka-Jahoda 210 g

Doplněk stravy

NUTRICIUS NutriSlim Vanilka-Jahoda 210 g NUTRICIUS NutriSlim Vanilka-Jahoda 210 g

7 porcí vanilkovo-jahodového koktejlu s obsahem bílkovin 80 %. V…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

215 Kč

ALLNATURE Spirulina prášek 250 g BIO

Doplněk stravy

ALLNATURE Spirulina prášek 250 g BIO ALLNATURE Spirulina prášek 250 g BIO

Zelená superpotravina nabitá celou řadou unikátních výživných látek.

Skladem více než 5 kusů

199 Kč

MEDPHARMA Chrom pikolinát 200 µg 107 tobolek

Doplněk stravy

MEDPHARMA Chrom pikolinát 200 µg 107 tobolek MEDPHARMA Chrom pikolinát 200 µg 107 tobolek

doprava ZDARMA od 399 Kč

Doplněk stravy ve formě tablet obsahující chrom.

Skladem více než 5 kusů

155 Kč

EXPRESS DIET 5denní proteinová dieta na hubnutí 20 jídel

EXPRESS DIET 5denní proteinová dieta na hubnutí 20 jídel

Bílkovinná ketonová dieta, fungující na principu ketózy, která…

Skladem

1 159 Kč

GUARETA Tyčinka s příchutí jogurt 44 g

GUARETA Tyčinka s příchutí jogurt 44 g GUARETA Tyčinka s příchutí jogurt 44 g

Výživově kompletní tyčinka s bílou polevou a s přiměřeným množstvím…

Skladem

36 Kč

ADVANCE KetoSlim Borůvka 480 g

Doplněk stravy

ADVANCE KetoSlim Borůvka 480 g

KetoSlim s příchutí borůvky je unikátní proteinový koktejl s obsahem…

Skladem

565 Kč

GUARETA Tyčinka s příchutí jablko 44 g

GUARETA Tyčinka s příchutí jablko 44 g GUARETA Tyčinka s příchutí jablko 44 g

Výživově kompletní tyčinka s kousky jablečné dužinya přiměřeným…

Skladem

37 Kč

IMPERIAL VITAMINS Super prsa + štíhlá linie 90 kapslí

Doplněk stravy

IMPERIAL VITAMINS Super prsa + štíhlá linie 90 kapslí IMPERIAL VITAMINS Super prsa + štíhlá linie 90 kapslí

Doprava zdarma od 499 Kč Výhodná cena

Doplněk stravy, který obsahuje kombinace bylinných výtažků a…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

563 Kč

DIETLINE Protein 20 koktejl vanilka 3 sáčky

DIETLINE Protein 20 koktejl vanilka 3 sáčky DIETLINE Protein 20 koktejl vanilka 3 sáčky

Koktejl se výborně hodí jako svačina do dietních jídelníčků.

Skladem

120 Kč

CHILLIBURNER podpora hubnutí 45+15 tablet + Chillishape 200 ml…

Doplněk stravy

CHILLIBURNER podpora hubnutí 45+15 tablet + Chillishape 200 ml ZDARMA CHILLIBURNER podpora hubnutí 45+15 tablet + Chillishape 200 ml ZDARMA

Krásná postava, pevná pokožka a kila pod kontrolou? To vše můžete…

Skladem

365 Kč

Diety a hubnutí
Určené (na): hubnutí

Hledáte vhodný přípravek na hubnutí? Na Lékárna.cz si vyberete hotová dietní jídla, hubnoucí čaje i prášky na hubnutí. Vyvážená dieta v kombinaci s našimi produkty vám může pomoci na cestě za vaší vytouženou postavou. Využijte zvýhodněného nákupu a získejte dopravu zdarma.

Co je vůbec dieta a jaké jsou její druhy?

Dietu můžeme vymezit jako řízený příjem potravin a tekutin za účelem dosažení určitého cíle...

Zajisté jste již někdy setkali s tím, že se někdo ve vašem okolí (nebo vy sami) snažil zhubnout. Držel tedy redukční dietu. Zdravé hubnutí má své zásady, mezi které patří:

  • pravidelné stravování 5–6krát denně po malých porcích,
  • dostatek zeleniny (ovoce mnohem méně),
  • vyvážený poměr mezi příjmem a výdejem energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • omezení tuků v potravě,
  • dostatek kvalitních bílkovin,
  • omezení jednoduchých cukrů.

Tento druh diety (redukční) za účelem snížení tělesné hmotnosti (nadváhy), je pouze jedním z více druhů známých diet. Pojďme si představit také další.

Dalším typem celkem hojně se vyskytující diety je bezlepková dieta. Z jídelníčku jsou vyřazeny potraviny, které obsahují lepek, a to především ze zdravotních důvodů. Lepek je označení pro směs bílkovin obsažených v pšenici, žitu, ovsu nebo ječmeni. Tyto složky můžeme nahradit:

  • kukuřicí,
  • sójou,
  • rýží.

Lidem trpícím alergií na lepek nebo celiakií (nesnášenlivostí lepku) konzumace lepku způsobuje zdravotní problémy. Toto onemocnění je v současné době neléčitelné, při dodržování bezlepkové diety však vymizí příznaky onemocnění. Milujete těstoviny, ale díky přítomnosti lepku si je nemůžete dovolit? Vyzkoušejte bezlepkové kukuřičné těstoviny.

Byla vám naměřena vysoká hladina cholesterolu v krvi? Pak pro vás bude zřejmě vhodná cholesterolová dieta.

  • Při ní se doporučuje snížit celkovou spotřebu tuků. To znamená jíst pouze netučné maso, nízkotučné mléčné výrobky.
  • Vyhnout se sladkému a tučnému pečivu, smaženým jídlům apod.

Ke snížení vysoké hladiny cholesterolu a k udržení zdravé hladiny vám mohou dopomoci i doplňky stravy. Vyzkoušejte zákazníky oblíbený InCardio nebo třeba Cholesten.

Jaterní dieta je zavedena u lidí, kteří trpí onemocněním jater. Tato dieta má za cíl léčbu a regeneraci poškozené jaterní tkáně. Hlavním principem je vynechání tuků a živočišných bílkovin. V této dietě je nevhodné přijímat:

  • tučná jídla,
  • uzeniny,
  • koření (chilli, paprika),
  • vejce,
  • majonéza a
  • samozřejmě alkohol.

Vyhněte se grilování, pečení či smažení jídel. Aby byla dieta účinná, musí se striktně dodržovat a to většinou dlouhodobě. Velkým pozitivem je to, že játra patří mezi orgány s největší schopností regenerace. Výrazně kladný vliv na játra má ostropestřec mariánský, zkusit jej můžete třeba ve formě tabletek.

Už jste slyšeli o bílkovinné dietě? Jejím cílem je snížit váhu na optimum a udržet ji. Tato dieta je založena na principu, že pokud tělu dodáme hodně bílkovin, začne postupně spalovat tuky. Dvě až tři jídla za den nahradíme proteinovými pokrmy s nízkou energetickou hodnotou a omezeným obsahem tuků a sacharidů. Díky tomu v organismu vzniká stav nazývaný ketóza (proto také někdy ketogenní dieta). Tento proces zajišťuje přednostní odbourávání tukových zásob.

Kategorii Diety a hubnutí najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.