Lékárna.cz

Diety a hubnutí
Určené (na): hubnutí, slazení

APOTHEKE Pu-erh a ananas 20 sáčků

APOTHEKE Pu-erh a ananas 20 sáčků APOTHEKE Pu-erh a ananas 20 sáčků

Čaj výrazně pomáhá v boji s nadváhou, jelikož odbourává tuky z těla.…

Skladem

52 Kč

TEREZIA Bella Linia 60 kapslí

Doplněk stravy

TEREZIA Bella Linia 60 kapslí TEREZIA Bella Linia 60 kapslí

Doplněk stravy obsahuje 5 rostlinných složek, které vám pomohou…

Skladem více než 5 kusů

189 Kč

FORFEMINA Slim odvodnění těla 60 kapslí

Doplněk stravy

FORFEMINA Slim odvodnění těla 60 kapslí FORFEMINA Slim odvodnění těla 60 kapslí

Doplněk stravy s minerály a rostlinnými extrakty, které přispívají k…

Skladem více než 5 kusů

275 Kč

FORFEMINA Slim odvodnění těla 25% GRATIS 75 kapslí

Doplněk stravy

FORFEMINA Slim odvodnění těla 25% GRATIS 75 kapslí

Doplněk stravy s minerály a rostlinnými extrakty, které přispívají k…

Skladem

375 Kč

MEDPHARMA L-Carnitin 500 mg + inulin + chrom 67 tablet

Doplněk stravy

MEDPHARMA L-Carnitin 500 mg + inulin + chrom  67 tablet MEDPHARMA L-Carnitin 500 mg + inulin + chrom  67 tablet

DÁREK OD 299 KČ

L-Carnitin je aminokyselina, která přenáší mastné kyseliny do…

Skladem více než 5 kusů

289 Kč

XXLABS CLA Ethyl Ester 180 tablet

Doplněk stravy

XXLABS CLA Ethyl Ester 180 tablet XXLABS CLA Ethyl Ester 180 tablet

CLA Ethyl Ester je přípravek vhodný při hubnutí. Přispívá k…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

835 Kč 815 Kč -2 %

DIETLINE Protein 20 koktejl mix 3 sáčky

DIETLINE Protein 20 koktejl mix 3 sáčky DIETLINE Protein 20 koktejl mix 3 sáčky

Proteinové koktejly jahoda, čoko, banán, výborně se hodí jako svačina…

Skladem

119 Kč

NUPREME Chlorella + spirulina BIO 120 tablet

Doplněk stravy

NUPREME Chlorella + spirulina BIO 120 tablet

Kombinace sladkovodní řasy a sladkovodní sinice v BIO kvalitě, které…

Skladem více než 5 kusů

90 Kč

ALLNATURE Spirulina prášek 250 g BIO

Doplněk stravy

ALLNATURE Spirulina prášek 250 g BIO ALLNATURE Spirulina prášek 250 g BIO

Zelená superpotravina nabitá celou řadou unikátních výživných látek.

Skladem více než 5 kusů

199 Kč

NOPAL 120 kapslí

Doplněk stravy

NOPAL 120 kapslí NOPAL 120 kapslí

Doplněk stravy obsahuje velké množství vlákniny, kvalitních bílkovin…

Skladem

319 Kč 279 Kč -13 %

EKOMEDICA Artyčok + ostropestřec 60 kapslí

Doplněk stravy

EKOMEDICA Artyčok + ostropestřec 60 kapslí EKOMEDICA Artyčok + ostropestřec 60 kapslí

Výhodná cena

Doplněk stravy s extraktem z artyčoku a ostropestřce, které…

Skladem více než 5 kusů

265 Kč 239 Kč -10 %

NUPREME Spirulina BIO 120 tablet

Doplněk stravy

NUPREME Spirulina BIO 120 tablet

Doplněk stravy se spirulinou, která napomáhá ke kontrole tělesné…

Skladem více než 5 kusů

90 Kč

GUARETA Tyčinka s příchutí smetana 44 g

GUARETA Tyčinka s příchutí smetana 44 g GUARETA Tyčinka s příchutí smetana 44 g

Výživově kompletní tyčinka s kombinací chutí hořké čokolády a jemné…

Skladem

37 Kč

NUPREME Spirulina Jumbo 1500 tablet BIO

Doplněk stravy

NUPREME Spirulina Jumbo 1500 tablet BIO NUPREME Spirulina Jumbo 1500 tablet BIO

Doplněk stravy obsahuje spirulinu, která přispívá ke kontrole tělesné…

Skladem více než 5 kusů

399 Kč

EKOMEDICA Artyčok 60 kapslí

Doplněk stravy

EKOMEDICA Artyčok 60 kapslí EKOMEDICA Artyčok 60 kapslí

Výhodná cena

Doplněk stravy s výtažkem artyčoku, který přispívá k normálnímu…

Skladem více než 5 kusů

235 Kč 212 Kč -10 %

ADVANCE KetoSlim Borůvka 480 g

Doplněk stravy

ADVANCE KetoSlim Borůvka 480 g

KetoSlim s příchutí borůvky je unikátní proteinový koktejl s obsahem…

Skladem

555 Kč

FARMILION Chlorella prášek BIO 200 g

Doplněk stravy

FARMILION Chlorella prášek BIO 200 g

Doplněk stravy s mořskou řasou chlorellou v BIO kvalitě, která…

Skladem více než 5 kusů

205 Kč

EKOMEDICA Artyčok 1000 ml + DÁREK Artyčok 30 kapslí

Doplněk stravy

EKOMEDICA Artyčok 1000 ml + DÁREK Artyčok 30 kapslí EKOMEDICA Artyčok 1000 ml + DÁREK Artyčok 30 kapslí

Výhodná cena

Doplněk stravy ve formě šťávy a kapslí s výtažkem artyčoku, který…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

545 Kč 491 Kč -10 %

MEDPHARMA Chrom pikolinát 200 µg 107 tobolek

Doplněk stravy

MEDPHARMA Chrom pikolinát 200 µg 107 tobolek MEDPHARMA Chrom pikolinát 200 µg 107 tobolek

DÁREK OD 299 KČ

Doplněk stravy ve formě tablet obsahující chrom.

Skladem více než 5 kusů

155 Kč

HEALTH LINK Spirulina 500 mg BIO 300 tablet

Doplněk stravy

HEALTH LINK Spirulina 500 mg BIO 300 tablet HEALTH LINK Spirulina 500 mg BIO 300 tablet

Doplněk stravy se sladkovodní řasou v BIO kvalitě, která přispívá k…

Skladem více než 5 kusů

249 Kč

ADVANCE KetoSlim čokoláda 480 g

Doplněk stravy

ADVANCE KetoSlim čokoláda 480 g

ADVANCE KetoSlim s příchutí čokolády je unikátní proteinový koktejl s…

Skladem

555 Kč

GYMBEAM Chromium picolinate 120 tablet

Doplněk stravy

GYMBEAM Chromium picolinate 120 tablet GYMBEAM Chromium picolinate 120 tablet

Doplněk stravy obsahující chróm, který napomáhá k udržení normální…

Skladem více než 5 kusů

189 Kč

IMPERIAL VITAMINS Super prsa + štíhlá linie 90 kapslí

Doplněk stravy

IMPERIAL VITAMINS Super prsa + štíhlá linie 90 kapslí IMPERIAL VITAMINS Super prsa + štíhlá linie 90 kapslí

Doprava zdarma od 499 Kč Výhodná cena

Doplněk stravy, který obsahuje kombinace bylinných výtažků a…

Skladem více než 5 kusů

563 Kč

Diety a hubnutí
Určené (na): hubnutí, slazení

Hledáte vhodný přípravek na hubnutí? Na Lékárna.cz si vyberete hotová dietní jídla, hubnoucí čaje i prášky na hubnutí. Vyvážená dieta v kombinaci s našimi produkty vám může pomoci na cestě za vaší vytouženou postavou. Využijte zvýhodněného nákupu a získejte dopravu zdarma.

Co je vůbec dieta a jaké jsou její druhy?

Dietu můžeme vymezit jako řízený příjem potravin a tekutin za účelem dosažení určitého cíle...

Zajisté jste již někdy setkali s tím, že se někdo ve vašem okolí (nebo vy sami) snažil zhubnout. Držel tedy redukční dietu. Zdravé hubnutí má své zásady, mezi které patří:

  • pravidelné stravování 5–6krát denně po malých porcích,
  • dostatek zeleniny (ovoce mnohem méně),
  • vyvážený poměr mezi příjmem a výdejem energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • omezení tuků v potravě,
  • dostatek kvalitních bílkovin,
  • omezení jednoduchých cukrů.

Tento druh diety (redukční) za účelem snížení tělesné hmotnosti (nadváhy), je pouze jedním z více druhů známých diet. Pojďme si představit také další.

Dalším typem celkem hojně se vyskytující diety je bezlepková dieta. Z jídelníčku jsou vyřazeny potraviny, které obsahují lepek, a to především ze zdravotních důvodů. Lepek je označení pro směs bílkovin obsažených v pšenici, žitu, ovsu nebo ječmeni. Tyto složky můžeme nahradit:

  • kukuřicí,
  • sójou,
  • rýží.

Lidem trpícím alergií na lepek nebo celiakií (nesnášenlivostí lepku) konzumace lepku způsobuje zdravotní problémy. Toto onemocnění je v současné době neléčitelné, při dodržování bezlepkové diety však vymizí příznaky onemocnění. Milujete těstoviny, ale díky přítomnosti lepku si je nemůžete dovolit? Vyzkoušejte bezlepkové kukuřičné těstoviny.

Byla vám naměřena vysoká hladina cholesterolu v krvi? Pak pro vás bude zřejmě vhodná cholesterolová dieta.

  • Při ní se doporučuje snížit celkovou spotřebu tuků. To znamená jíst pouze netučné maso, nízkotučné mléčné výrobky.
  • Vyhnout se sladkému a tučnému pečivu, smaženým jídlům apod.

Ke snížení vysoké hladiny cholesterolu a k udržení zdravé hladiny vám mohou dopomoci i doplňky stravy. Vyzkoušejte zákazníky oblíbený InCardio nebo třeba Cholesten.

Jaterní dieta je zavedena u lidí, kteří trpí onemocněním jater. Tato dieta má za cíl léčbu a regeneraci poškozené jaterní tkáně. Hlavním principem je vynechání tuků a živočišných bílkovin. V této dietě je nevhodné přijímat:

  • tučná jídla,
  • uzeniny,
  • koření (chilli, paprika),
  • vejce,
  • majonéza a
  • samozřejmě alkohol.

Vyhněte se grilování, pečení či smažení jídel. Aby byla dieta účinná, musí se striktně dodržovat a to většinou dlouhodobě. Velkým pozitivem je to, že játra patří mezi orgány s největší schopností regenerace. Výrazně kladný vliv na játra má ostropestřec mariánský, zkusit jej můžete třeba ve formě tabletek.

Už jste slyšeli o bílkovinné dietě? Jejím cílem je snížit váhu na optimum a udržet ji. Tato dieta je založena na principu, že pokud tělu dodáme hodně bílkovin, začne postupně spalovat tuky. Dvě až tři jídla za den nahradíme proteinovými pokrmy s nízkou energetickou hodnotou a omezeným obsahem tuků a sacharidů. Díky tomu v organismu vzniká stav nazývaný ketóza (proto také někdy ketogenní dieta). Tento proces zajišťuje přednostní odbourávání tukových zásob.

Kategorii Diety a hubnutí najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.