Lékárna.cz

Diety a hubnutí
Určené (na): dieta, trávení

APOTHEKE Pu-erh a ananas 20 sáčků

APOTHEKE Pu-erh a ananas 20 sáčků APOTHEKE Pu-erh a ananas 20 sáčků

Čaj výrazně pomáhá v boji s nadváhou, jelikož odbourává tuky z těla.…

Skladem více než 5 kusů

55 Kč

TEREZIA Bella Linia 60 kapslí

Doplněk stravy

TEREZIA Bella Linia 60 kapslí TEREZIA Bella Linia 60 kapslí

Doplněk stravy obsahuje 5 rostlinných složek, které vám pomohou…

Skladem více než 5 kusů

189 Kč

NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 500 g

NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 500 g NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 500 g

Doplněk stravy, který se může pochlubit řadou příznivých účinků.…

Skladem více než 5 kusů

90 Kč 89 Kč -1 %

TOPNATUR Probio kaše čokoláda s proteinem 60g

TOPNATUR Probio kaše čokoláda s proteinem 60g

Nutričně vývážená rýžová kaše s příchutí čokoláda s proteinem.

Skladem více než 5 kusů

23 Kč

GUARETA Polévka s houbovou příchutí v prášku 3 x 35 g

GUARETA Polévka s houbovou příchutí v prášku 3 x 35 g GUARETA Polévka s houbovou příchutí v prášku 3 x 35 g

Instantní krémová polévka jako náhrada jednoho jídla při regulaci…

Skladem

136 Kč

NUPREME Chlorella + spirulina BIO 120 tablet

Doplněk stravy

NUPREME Chlorella + spirulina BIO 120 tablet

Kombinace sladkovodní řasy a sladkovodní sinice v BIO kvalitě, které…

Skladem více než 5 kusů

90 Kč

EKOMEDICA Artyčok + ostropestřec 60 kapslí

Doplněk stravy

EKOMEDICA Artyčok + ostropestřec 60 kapslí EKOMEDICA Artyčok + ostropestřec 60 kapslí

Výhodná cena

Doplněk stravy s extraktem z artyčoku a ostropestřce, které…

Skladem více než 5 kusů

272 Kč 239 Kč -12 %

NOPAL 120 kapslí

Doplněk stravy

NOPAL 120 kapslí NOPAL 120 kapslí

Doplněk stravy obsahuje velké množství vlákniny, kvalitních bílkovin…

Skladem více než 5 kusů

319 Kč 279 Kč -13 %

NUPREME Spirulina BIO 120 tablet

Doplněk stravy

NUPREME Spirulina BIO 120 tablet

Doplněk stravy se spirulinou, která napomáhá ke kontrole tělesné…

Skladem více než 5 kusů

90 Kč

NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 300 g

NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 300 g NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 300 g

Plod ostropestřce mariánského, drcený 100%.

Skladem více než 5 kusů

69 Kč 59 Kč -14 %

ALLNATURE Spirulina prášek 250 g BIO

Doplněk stravy

ALLNATURE Spirulina prášek 250 g BIO ALLNATURE Spirulina prášek 250 g BIO

Zelená superpotravina nabitá celou řadou unikátních výživných látek.

Skladem více než 5 kusů

199 Kč

SALVIA PARADISE Kurkuma 120 kapslí

Doplněk stravy

SALVIA PARADISE Kurkuma 120 kapslí SALVIA PARADISE Kurkuma 120 kapslí

Kurkuma se nejčastěji používá jako koření, její spektrum užití je…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

325 Kč

MEDPHARMA Chrom pikolinát 200 µg 107 tobolek

Doplněk stravy

MEDPHARMA Chrom pikolinát 200 µg 107 tobolek MEDPHARMA Chrom pikolinát 200 µg 107 tobolek

doprava ZDARMA od 399 Kč

Doplněk stravy ve formě tablet obsahující chrom.

Skladem více než 5 kusů

155 Kč

NUPREME Chlorella řasa BIO 1500 tablet

Doplněk stravy

NUPREME Chlorella řasa BIO 1500 tablet NUPREME Chlorella řasa BIO 1500 tablet

Doplněk stravy obsahuje chlorellu, která je vhodná k očištění…

Skladem více než 5 kusů

459 Kč

EKOMEDICA Artyčok 60 kapslí

Doplněk stravy

EKOMEDICA Artyčok 60 kapslí EKOMEDICA Artyčok 60 kapslí

Výhodná cena

Doplněk stravy s výtažkem artyčoku, který přispívá k normálnímu…

Skladem více než 5 kusů

235 Kč 212 Kč -10 %

VIRIDIAN Nutrition Organic Soul Food Greens 90 kapslí

Doplněk stravy

VIRIDIAN Nutrition Organic Soul Food Greens 90 kapslí VIRIDIAN Nutrition Organic Soul Food Greens 90 kapslí

Exkluzivní kombinace 100% organických zelených zdrojů v koncentrované…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

549 Kč

ADVANCE Kurkumin 60 kapslí

Doplněk stravy

ADVANCE Kurkumin 60 kapslí

Kurkumin obsahuje vysoce koncentrovaný extrakt z kurkumy s nejvyšším…

Skladem

435 Kč

NUPREME Spirulina Jumbo 1500 tablet BIO

Doplněk stravy

NUPREME Spirulina Jumbo 1500 tablet BIO NUPREME Spirulina Jumbo 1500 tablet BIO

Doplněk stravy obsahuje spirulinu, která přispívá ke kontrole tělesné…

Skladem více než 5 kusů

399 Kč

GREENFOOD NUTRITION Curcumin + Vitamin D3 60 kapslí

Doplněk stravy

GREENFOOD NUTRITION Curcumin + Vitamin D3 60 kapslí GREENFOOD NUTRITION Curcumin + Vitamin D3 60 kapslí

Doplněk stravy s účinnými přírodními látkami a vitamíny.

Skladem více než 5 kusů

209 Kč

GYMBEAM Chromium picolinate 120 tablet

Doplněk stravy

GYMBEAM Chromium picolinate 120 tablet GYMBEAM Chromium picolinate 120 tablet

Doplněk stravy obsahující chróm, který napomáhá k udržení normální…

Skladem více než 5 kusů

189 Kč

VIRIDIAN Nutrition Organic Soul Food Greens 100 g

Doplněk stravy

VIRIDIAN Nutrition Organic Soul Food Greens 100 g VIRIDIAN Nutrition Organic Soul Food Greens 100 g

Exkluzivní kombinace 100% organických zelených zdrojů v koncentrované…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

529 Kč

EKOMEDICA Šťavnatý duet artyčok 500 ml + ostropestřec 500 ml

Doplněk stravy

EKOMEDICA Šťavnatý duet artyčok 500 ml + ostropestřec 500 ml

Výhodná cena

Doplněk stravy v kombinace výtažků z artyčoku a ostropestřce vytváří…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

629 Kč 566 Kč -10 %

EKOMEDICA Artyčok 1000 ml + DÁREK Artyčok 30 kapslí

Doplněk stravy

EKOMEDICA Artyčok 1000 ml + DÁREK Artyčok 30 kapslí EKOMEDICA Artyčok 1000 ml + DÁREK Artyčok 30 kapslí

Výhodná cena

Doplněk stravy ve formě šťávy a kapslí s výtažkem artyčoku, který…

Skladem více než 5 kusů

545 Kč 491 Kč -10 %

Diety a hubnutí
Určené (na): dieta, trávení

Hledáte vhodný přípravek na hubnutí? Na Lékárna.cz si vyberete hotová dietní jídla, hubnoucí čaje i prášky na hubnutí. Vyvážená dieta v kombinaci s našimi produkty vám může pomoci na cestě za vaší vytouženou postavou. Využijte zvýhodněného nákupu a získejte dopravu zdarma.

Co je vůbec dieta a jaké jsou její druhy?

Dietu můžeme vymezit jako řízený příjem potravin a tekutin za účelem dosažení určitého cíle...

Zajisté jste již někdy setkali s tím, že se někdo ve vašem okolí (nebo vy sami) snažil zhubnout. Držel tedy redukční dietu. Zdravé hubnutí má své zásady, mezi které patří:

  • pravidelné stravování 5–6krát denně po malých porcích,
  • dostatek zeleniny (ovoce mnohem méně),
  • vyvážený poměr mezi příjmem a výdejem energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • omezení tuků v potravě,
  • dostatek kvalitních bílkovin,
  • omezení jednoduchých cukrů.

Tento druh diety (redukční) za účelem snížení tělesné hmotnosti (nadváhy), je pouze jedním z více druhů známých diet. Pojďme si představit také další.

Dalším typem celkem hojně se vyskytující diety je bezlepková dieta. Z jídelníčku jsou vyřazeny potraviny, které obsahují lepek, a to především ze zdravotních důvodů. Lepek je označení pro směs bílkovin obsažených v pšenici, žitu, ovsu nebo ječmeni. Tyto složky můžeme nahradit:

  • kukuřicí,
  • sójou,
  • rýží.

Lidem trpícím alergií na lepek nebo celiakií (nesnášenlivostí lepku) konzumace lepku způsobuje zdravotní problémy. Toto onemocnění je v současné době neléčitelné, při dodržování bezlepkové diety však vymizí příznaky onemocnění. Milujete těstoviny, ale díky přítomnosti lepku si je nemůžete dovolit? Vyzkoušejte bezlepkové kukuřičné těstoviny.

Byla vám naměřena vysoká hladina cholesterolu v krvi? Pak pro vás bude zřejmě vhodná cholesterolová dieta.

  • Při ní se doporučuje snížit celkovou spotřebu tuků. To znamená jíst pouze netučné maso, nízkotučné mléčné výrobky.
  • Vyhnout se sladkému a tučnému pečivu, smaženým jídlům apod.

Ke snížení vysoké hladiny cholesterolu a k udržení zdravé hladiny vám mohou dopomoci i doplňky stravy. Vyzkoušejte zákazníky oblíbený InCardio nebo třeba Cholesten.

Jaterní dieta je zavedena u lidí, kteří trpí onemocněním jater. Tato dieta má za cíl léčbu a regeneraci poškozené jaterní tkáně. Hlavním principem je vynechání tuků a živočišných bílkovin. V této dietě je nevhodné přijímat:

  • tučná jídla,
  • uzeniny,
  • koření (chilli, paprika),
  • vejce,
  • majonéza a
  • samozřejmě alkohol.

Vyhněte se grilování, pečení či smažení jídel. Aby byla dieta účinná, musí se striktně dodržovat a to většinou dlouhodobě. Velkým pozitivem je to, že játra patří mezi orgány s největší schopností regenerace. Výrazně kladný vliv na játra má ostropestřec mariánský, zkusit jej můžete třeba ve formě tabletek.

Už jste slyšeli o bílkovinné dietě? Jejím cílem je snížit váhu na optimum a udržet ji. Tato dieta je založena na principu, že pokud tělu dodáme hodně bílkovin, začne postupně spalovat tuky. Dvě až tři jídla za den nahradíme proteinovými pokrmy s nízkou energetickou hodnotou a omezeným obsahem tuků a sacharidů. Díky tomu v organismu vzniká stav nazývaný ketóza (proto také někdy ketogenní dieta). Tento proces zajišťuje přednostní odbourávání tukových zásob.

Kategorii Diety a hubnutí najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.