Oblíbené položky

Úvodní strana » Výživa a hubnutí » Diety a hubnutí

Diety a hubnutí ve slevě

Co se vám vybaví pod pojmem dieta? Že to je hladovění, boj s pevnou vůlí a neustálé omezování? Nesmysl! Dieta může být i bezbolestná a hlavně bez hladovění. Díky různým onemocněním a potravinovým intolerancím se dnes také setkáváme se širokým spektrem nejrůznějších diet. 

Sleva
  • XL-S MEDICAL Direct 90 sáčků Zdravotnický prostředek

    XL-S MEDICAL Direct 90 sáčků

    Akce

    Skladem více než 5 kusů

    XL-S Medical DIRECT s unikátní formou užívání je novou přírodní cestou, jak je možné zhubnout až 3x více kilogramů než pouze samotnou dietou.

    1 516 Kč 299 Kč -80 %

    299
  • VIRDE L-Carnitin Plus Green Tea + Chrom 60 tablet Doplněk stravy

    VIRDE L-Carnitin Plus Green Tea + Chrom 60 tablet

    Akce

    Skladem

    Vyvážená kombinace L-karnitinu se zeleným čajem a chromem pro podporu metabolismu.

    129 Kč 89 Kč -31 %

    89
  • OBEZIN měsíční hubnoucí kúra 2x90 tobolek Doplněk stravy

    OBEZIN měsíční hubnoucí kúra 2x90 tobolek

    Akce

    Skladem více než 5 kusů

    Doplněk stravy, který obsahuje látky s pozitivním vlivem na tělesnou hmotnost. Podporuje pocit nasycenosti. Přispívá ke snížení chuti k jídlu.

    869 Kč 379 Kč -56 %

    379
  • 4SLIM Čekankový sirup originál 350 g

    4SLIM Čekankový sirup originál 350 g

    Akce

    Skladem už jen 1 - 2 kusy

    Sladidlo nové generace z kořene čekanky a sukralózy. S vysokým obsahem vlákniny a se sníženou energetickou hodnotou. Bez lepku a laktózy.

    236 Kč 199 Kč -16 %

    199
  • HEALTH LINK BIO Spirulina 500 mg 300 tablet Doplněk stravy

    HEALTH LINK BIO Spirulina 500 mg 300 tablet

    Akce

    Skladem více než 5 kusů

    Sladkovodní řasa spirulina je jeden z nejbohatších přírodních zdrojů živin. Bílkoviny podporují růst a udržení svalové hmoty a udržení zdravých kostí.

    363 Kč 249 Kč -31 %

    249
  • LIPOXAL Effect 270 tablet Doplněk stravy

    LIPOXAL Effect 270 tablet

    Akce Doprava zdarma

    Skladem více než 5 kusů

    Lipoxal přispívá ke spalování tuků a snížení hmotnosti při dietě. Podporuje snížení chuti k jídlu a pocitu hladu. Podporuje energii, výdrž a vitalitu.

    1 225 Kč 929 Kč -24 %

    929
  • DR. POPOV Psyllium PROBIO 120 kapslí Doplněk stravy

    DR. POPOV Psyllium PROBIO 120 kapslí

    Akce

    Skladem více než 5 kusů

    Psyllium Dr. Popova podporuje správný metabolismus tuků, použitá probiotika dobře odolávají kyselému prostředí organismu.

    201 Kč 169 Kč -16 %

    169
  • ADVANCE Diaben 60 kapslí Doplněk stravy

    ADVANCE Diaben 60 kapslí

    Akce

    Skladem

    Diaben obsahuje přírodní látky, které přispívají k udržení normální hladiny cukru v krvi. 

    399 Kč 329 Kč -18 %

    329
  • MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamin C + chrom 67 tablet Doplněk stravy

    MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamin C + chrom 67 tablet

    Akce 2+1 ZDARMA

    Skladem

    Jablečný ocet obsahuje barviva, pektin, vitaminy a minerály. Vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu a k ochraně buněk před oxidativním stresem.

    158 Kč 119 Kč -25 %

    119
  • LIPOXAL Effect 120 tablet Doplněk stravy

    LIPOXAL Effect 120 tablet

    Akce

    Skladem více než 5 kusů

    Lipoxal přispívá ke spalování tuků a snížení hmotnosti při dietě. Podporuje snížení chuti k jídlu a pocitu hladu. Podporuje energii, výdrž a vitalitu.

    679 Kč 509 Kč -25 %

    509
  • OBEZIN 14 denní hubnoucí kúra 90 tobolek Doplněk stravy

    OBEZIN 14 denní hubnoucí kúra 90 tobolek

    Akce

    Skladem více než 5 kusů

    Doplněk stravy, který obsahuje látky s pozitivním vlivem na tělesnou hmotnost. Podporuje pocit nasycenosti. Přispívá ke snížení chuti k jídlu.

    499 Kč 229 Kč -54 %

    229
  • BITTERS Fit Shirataki Spaghetti 390 g

    BITTERS Fit Shirataki Spaghetti 390 g

    Akce

    Skladem více než 5 kusů

    Fit těstoviny jsou bezlepkovým nízkokalorickým výrobkem, který neobsahuje tuky, cukry a sacharidy.

    79 Kč 59 Kč -25 %

    59
  • DOKTORBIO Acai Slim 90 tobolek Doplněk stravy

    DOKTORBIO Acai Slim 90 tobolek

    Akce

    Skladem

    Jedinečná kombinace extraktů z Acai Berry, Guarany a Garcinie, která přispívá k redukci váhy.

    330 Kč 265 Kč -20 %

    265
  • KÁVOVINY Vitakáva 200 g

    KÁVOVINY Vitakáva 200 g

    Akce

    Skladem

    Instantní bezkofeinový cereální nápoj s čekankou. Pro přípravu teplého nebo studeného nápoje. 

    63 Kč 49 Kč -22 %

    49
  • PROM-IN proteinové palačinky natural 600 g Doplněk stravy

    PROM-IN proteinové palačinky natural 600 g

    Akce

    Skladem více než 5 kusů

    Každý ví, že snídaně je základ každého dne. Připravte si tu svou díky instantní směsi s nízkým obsahem sacharidů. Vhodné zejména při redukční dietě.

    344 Kč 259 Kč -25 %

    259
  • PROM-IN proteinové palačinky malina 600 g Doplněk stravy

    PROM-IN proteinové palačinky malina 600 g

    Akce

    Skladem už jen 3 - 5 kusů

    Každý ví, že snídaně je základ každého dne. Připravte si skvělé plalačinky s nízkým obsahem sacharidů. Vhodné zejména při redukční dietě.

    324 Kč 259 Kč -20 %

    259
  • MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamin C + chrom 37 tablet Doplněk stravy

    MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamin C + chrom 37 tablet

    Akce 2+1 ZDARMA

    Skladem

    Jablečný ocet obsahuje barviva, pektin, vitaminy a minerály. Vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu a k ochraně buněk před oxidativním stresem.

    89 Kč 69 Kč -22 %

    69
  • BITTERS Fit Shirataki Spaghetti Bold 390 g

    BITTERS Fit Shirataki Spaghetti Bold 390 g

    Akce

    Skladem více než 5 kusů

    Fit těstoviny jsou bezlepkovým nízkokalorickým výrobkem, který neobsahuje tuky, cukry a sacharidy.

    79 Kč 59 Kč -25 %

    59
  • XXLABS CLA Ethyl Ester 180 tablet Doplněk stravy

    XXLABS CLA Ethyl Ester 180 tablet

    Akce nad 990 Kč = dárek

    Dárek

    Skladem více než 5 kusů

    CLA Ethyl Ester je přípravek vhodný při hubnutí. Přispívá k reformování postavy a k redukci tělesného tuku. Podporuje tvorbu svalové hmoty.

    890 Kč 679 Kč -24 %

    679
  • KNEIPP Odvodnění šumivé tablety 20 tablet

    KNEIPP Odvodnění šumivé tablety 20 tablet

    Akce

    Skladem

    Osvěžující nápoj s ananasovou chutí zabraňující zadržování vody v těle.

    149 Kč 126 Kč -15 %

    126
  • BITTERS Fit Shirataki Tagliatelle 390 g

    BITTERS Fit Shirataki Tagliatelle 390 g

    Akce

    Skladem více než 5 kusů

    Fit těstoviny jsou bezlepkovým nízkokalorickým výrobkem, který neobsahuje tuky, cukry a sacharidy.

    79 Kč 59 Kč -25 %

    59
  • MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamín C + chrom 107 tablet Doplněk stravy

    MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamín C + chrom 107 tablet

    Akce 2+1 ZDARMA

    Skladem

    Jablečný ocet obsahuje barviva, pektin, vitaminy a minerály. Vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu a k ochraně buněk před oxidativním stresem.

    219 Kč 166 Kč -24 %

    166
  • MEDPHARMA L-Carnitin 500 mg + inulin + chrom 37 tablet Doplněk stravy

    MEDPHARMA L-Carnitin 500 mg + inulin + chrom 37 tablet

    Akce 2+1 ZDARMA

    Skladem

    L-Carnitin je aminokyselina, která přenáší mastné kyseliny do svalových buněk, ve kterých dochází k jejich spalování na energii.

    269 Kč 142 Kč -47 %

    142
  • NUTRICIUS Syneslim Synefrin + karnitin 120 tablet Doplněk stravy

    NUTRICIUS Syneslim Synefrin + karnitin 120 tablet

    Akce

    Skladem už jen 3 - 5 kusů

    Syneslim je přípravek, který obsahuje dvě účinné látky SYNEFRIN a L-KARNITIN TARTRAT. Pro podporu úbytku tělesné hmotnosti a odolnosti organismu.

    479 Kč 379 Kč -21 %

    379

Diety a hubnutí - detailní popis

Co je vůbec dieta a jaké jsou její druhy?

Dietu můžeme vymezit jako řízený příjem potravin a tekutin za účelem dosažení určitého cíle...

Zajisté jste již někdy setkali s tím, že se někdo ve vašem okolí (nebo vy sami) snažil zhubnout. Držel tedy redukční dietu. Zdravé hubnutí má své zásady, mezi které patří:

  • pravidelné stravování 5–6krát denně po malých porcích,
  • dostatek zeleniny (ovoce mnohem méně),
  • vyvážený poměr mezi příjmem a výdejem energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • omezení tuků v potravě,
  • dostatek kvalitních bílkovin,
  • omezení jednoduchých cukrů.

Tento druh diety (redukční) za účelem snížení tělesné hmotnosti (nadváhy), je pouze jedním z více druhů známých diet. Pojďme si představit také další.

Dalším typem celkem hojně se vyskytující diety je bezlepková dieta. Z jídelníčku jsou vyřazeny potraviny, které obsahují lepek, a to především ze zdravotních důvodů. Lepek je označení pro směs bílkovin obsažených v pšenici, žitu, ovsu nebo ječmeni. Tyto složky můžeme nahradit:

  • kukuřicí,
  • sójou,
  • rýží.

Lidem trpícím alergií na lepek nebo celiakií (nesnášenlivostí lepku) konzumace lepku způsobuje zdravotní problémy. Toto onemocnění je v současné době neléčitelné, při dodržování bezlepkové diety však vymizí příznaky onemocnění. Milujete těstoviny, ale díky přítomnosti lepku si je nemůžete dovolit? Vyzkoušejte bezlepkové kukuřičné těstoviny.

Byla vám naměřena vysoká hladina cholesterolu v krvi? Pak pro vás bude zřejmě vhodná cholesterolová dieta.

  • Při ní se doporučuje snížit celkovou spotřebu tuků. To znamená jíst pouze netučné maso, nízkotučné mléčné výrobky.
  • Vyhnout se sladkému a tučnému pečivu, smaženým jídlům apod.

Ke snížení vysoké hladiny cholesterolu a k udržení zdravé hladiny vám mohou dopomoci i doplňky stravy. Vyzkoušejte zákazníky oblíbený InCardio nebo třeba Cholesten.

Jaterní dieta je zavedena u lidí, kteří trpí onemocněním jater. Tato dieta má za cíl léčbu a regeneraci poškozené jaterní tkáně. Hlavním principem je vynechání tuků a živočišných bílkovin. V této dietě je nevhodné přijímat:

  • tučná jídla,
  • uzeniny,
  • koření (chilli, paprika),
  • vejce,
  • majonéza a
  • samozřejmě alkohol.

Vyhněte se grilování, pečení či smažení jídel. Aby byla dieta účinná, musí se striktně dodržovat a to většinou dlouhodobě. Velkým pozitivem je to, že játra patří mezi orgány s největší schopností regenerace. Výrazně kladný vliv na játra má ostropestřec mariánský, zkusit jej můžete třeba ve formě tabletek.

Už jste slyšeli o bílkovinné dietě? Jejím cílem je snížit váhu na optimum a udržet ji. Tato dieta je založena na principu, že pokud tělu dodáme hodně bílkovin, začne postupně spalovat tuky. Dvě až tři jídla za den nahradíme proteinovými pokrmy s nízkou energetickou hodnotou a omezeným obsahem tuků a sacharidů. Díky tomu v organismu vzniká stav nazývaný ketóza (proto také někdy ketogenní dieta). Tento proces zajišťuje přednostní odbourávání tukových zásob.

 

Cena (Kč)

Počet kusů v balení
Lze platit benefity
Kombinace slev

Nejprodávanější značky

Výhodné nabídky už nemusíte hledat

pošleme vám je e-mailem :)

Zkuste to, odhlásit se koneckonců můžete kdykoli.
Nahoru
OK
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Zjistit více
Zpracovávám