Lékárna.cz

Diety a hubnutí skladem
Druh zboží: hlavní jídla, těstoviny

EXPRES MENU Hovězí vývar se zeleninou 2 porce

EXPRES MENU Hovězí vývar se zeleninou 2 porce

Silný, pomalu tažený vývar s kousky masa a kořenové zeleniny.

Skladem více než 5 kusů

109 Kč

EXPRES MENU Roastbeef 150 g

EXPRES MENU Roastbeef 150 g EXPRES MENU Roastbeef 150 g

Hovězí kulatá plec z mladého býčka z českých chovů, 24hodin…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

204 Kč

EXPRES MENU Kuřecí maso 300 g

EXPRES MENU Kuřecí maso 300 g EXPRES MENU Kuřecí maso 300 g

Kousky kuřecího stehenního masa dušené do měkka ve vlastní šťávě,…

Skladem více než 5 kusů

179 Kč

EXPRES MENU Vepřové maso bez lepku 300 g

EXPRES MENU Vepřové maso  bez lepku 300 g EXPRES MENU Vepřové maso  bez lepku 300 g

Kousky vepřové plece dušené do měkka ve vlastní šťávě, dochucené jen…

Skladem více než 5 kusů

179 Kč

EXPRES MENU Hovězí maso bez lepku 300 g

EXPRES MENU Hovězí maso bez lepku 300 g EXPRES MENU Hovězí maso bez lepku 300 g

Kousky hovězí plece dušené do měkka ve vlastní šťávě, dochucené jen…

Skladem více než 5 kusů

199 Kč

EXPRES MENU Srnčí maso na tymiánu 300 g

EXPRES MENU Srnčí maso na tymiánu 300 g EXPRES MENU Srnčí maso na tymiánu 300 g

Kousky srnčího masa naložené s cibulkou a tymiánem, dušené do měkka…

Skladem více než 5 kusů

179 Kč

EXPRES MENU Jelení maso bez lepku 300 g

EXPRES MENU Jelení maso bez lepku 300 g EXPRES MENU Jelení maso bez lepku 300 g

Kousky jeleního masa dušené do měkka ve vlastní šťávě, dochucené jen…

Skladem více než 5 kusů

179 Kč

EXPRES MENU Roast Turkey 150 g

EXPRES MENU Roast Turkey 150 g EXPRES MENU Roast Turkey 150 g

Marinované krůtí prso, pomalu pečené, krájené na tenké plátky, vhodné…

Skladem více než 5 kusů

149 Kč

Diety a hubnutí skladem
Druh zboží: hlavní jídla, těstoviny

Hledáte vhodný přípravek na hubnutí? Na Lékárna.cz si vyberete hotová dietní jídla, hubnoucí čaje i prášky na hubnutí. Vyvážená dieta v kombinaci s našimi produkty vám může pomoci na cestě za vaší vytouženou postavou. Využijte zvýhodněného nákupu a získejte dopravu zdarma.

Co je vůbec dieta a jaké jsou její druhy?

Dietu můžeme vymezit jako řízený příjem potravin a tekutin za účelem dosažení určitého cíle...

Zajisté jste již někdy setkali s tím, že se někdo ve vašem okolí (nebo vy sami) snažil zhubnout. Držel tedy redukční dietu. Zdravé hubnutí má své zásady, mezi které patří:

  • pravidelné stravování 5–6krát denně po malých porcích,
  • dostatek zeleniny (ovoce mnohem méně),
  • vyvážený poměr mezi příjmem a výdejem energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • omezení tuků v potravě,
  • dostatek kvalitních bílkovin,
  • omezení jednoduchých cukrů.

Tento druh diety (redukční) za účelem snížení tělesné hmotnosti (nadváhy), je pouze jedním z více druhů známých diet. Pojďme si představit také další.

Dalším typem celkem hojně se vyskytující diety je bezlepková dieta. Z jídelníčku jsou vyřazeny potraviny, které obsahují lepek, a to především ze zdravotních důvodů. Lepek je označení pro směs bílkovin obsažených v pšenici, žitu, ovsu nebo ječmeni. Tyto složky můžeme nahradit:

  • kukuřicí,
  • sójou,
  • rýží.

Lidem trpícím alergií na lepek nebo celiakií (nesnášenlivostí lepku) konzumace lepku způsobuje zdravotní problémy. Toto onemocnění je v současné době neléčitelné, při dodržování bezlepkové diety však vymizí příznaky onemocnění. Milujete těstoviny, ale díky přítomnosti lepku si je nemůžete dovolit? Vyzkoušejte bezlepkové kukuřičné těstoviny.

Byla vám naměřena vysoká hladina cholesterolu v krvi? Pak pro vás bude zřejmě vhodná cholesterolová dieta.

  • Při ní se doporučuje snížit celkovou spotřebu tuků. To znamená jíst pouze netučné maso, nízkotučné mléčné výrobky.
  • Vyhnout se sladkému a tučnému pečivu, smaženým jídlům apod.

Ke snížení vysoké hladiny cholesterolu a k udržení zdravé hladiny vám mohou dopomoci i doplňky stravy. Vyzkoušejte zákazníky oblíbený InCardio nebo třeba Cholesten.

Jaterní dieta je zavedena u lidí, kteří trpí onemocněním jater. Tato dieta má za cíl léčbu a regeneraci poškozené jaterní tkáně. Hlavním principem je vynechání tuků a živočišných bílkovin. V této dietě je nevhodné přijímat:

  • tučná jídla,
  • uzeniny,
  • koření (chilli, paprika),
  • vejce,
  • majonéza a
  • samozřejmě alkohol.

Vyhněte se grilování, pečení či smažení jídel. Aby byla dieta účinná, musí se striktně dodržovat a to většinou dlouhodobě. Velkým pozitivem je to, že játra patří mezi orgány s největší schopností regenerace. Výrazně kladný vliv na játra má ostropestřec mariánský, zkusit jej můžete třeba ve formě tabletek.

Už jste slyšeli o bílkovinné dietě? Jejím cílem je snížit váhu na optimum a udržet ji. Tato dieta je založena na principu, že pokud tělu dodáme hodně bílkovin, začne postupně spalovat tuky. Dvě až tři jídla za den nahradíme proteinovými pokrmy s nízkou energetickou hodnotou a omezeným obsahem tuků a sacharidů. Díky tomu v organismu vzniká stav nazývaný ketóza (proto také někdy ketogenní dieta). Tento proces zajišťuje přednostní odbourávání tukových zásob.

Kategorii Diety a hubnutí najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.