Lékárna.cz

Diety a hubnutí produkty bez palmového oleje
Neobsahuje: cukr

APOTHEKE Pu-erh a ananas 20 sáčků

APOTHEKE Pu-erh a ananas 20 sáčků APOTHEKE Pu-erh a ananas 20 sáčků

Čaj výrazně pomáhá v boji s nadváhou, jelikož odbourává tuky z těla.…

Skladem

52 Kč

TOPNATUR Low Carb tyčinka lískový oříšek v čokoládě 40 g

TOPNATUR Low Carb tyčinka lískový oříšek v čokoládě 40 g

Bezlepková kokosová tyčinka low carb v hořké čokoládě s vysokým…

Skladem více než 5 kusů

23 Kč

NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 500 g

NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 500 g NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 500 g

Doplněk stravy, který se může pochlubit řadou příznivých účinků.…

Skladem více než 5 kusů

92 Kč

SIMPLYMIX Kompletní náhrada jídla nápoj čokoládovo vanilková…

SIMPLYMIX Kompletní náhrada jídla nápoj čokoládovo vanilková příchuť 400 ml SIMPLYMIX Kompletní náhrada jídla nápoj čokoládovo vanilková příchuť 400 ml

Výhodná cena

Kompletní jídlo ve formě nápoje, zasytí na 3 až 5 hodin, vysoký obsah…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

79 Kč 64 Kč -19 %

GREENFOOD NUTRITION Low sugar proteinový puding vanilka 400 g

GREENFOOD NUTRITION Low sugar proteinový puding vanilka 400 g GREENFOOD NUTRITION Low sugar proteinový puding vanilka 400 g

Výhodná cena

Instantní směs s nízkým obsahem cukru pro přípravu chutného pudingu s…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

242 Kč

SEMIX Proteinová kaše vanilková 65 g

SEMIX Proteinová kaše vanilková 65 g SEMIX Proteinová kaše vanilková 65 g

Proteinová kaše s příchutí vanilky s vysokým obsahem bílkovin.

Skladem více než 5 kusů

24 Kč

USUI Konjakové špagety bez sacharidů 270 g

USUI Konjakové špagety bez sacharidů 270 g USUI Konjakové špagety bez sacharidů 270 g

Navíc sleva 15 %

Konjakové špagety jsou vhodné pro keto dietu, low carb stravování i…

Skladem více než 5 kusů

58 Kč

SEMIX Proteinová kaše borůvková 65 g

SEMIX Proteinová kaše borůvková 65 g

Připravte si chutnou snídani nebo svačinu s vysokým obsahem bílkovin.

Skladem více než 5 kusů

31 Kč 26 Kč -16 %

USUI Konjakové penne bez sacharidů 270 g

USUI Konjakové penne bez sacharidů 270 g USUI Konjakové penne bez sacharidů 270 g

Navíc sleva 15 %

Bezsacharidové těstoviny z konjaku, vhodné pro keto dietu i všechny…

Skladem více než 5 kusů

58 Kč

GREENFOOD NUTRITION Proteinová rýžová kaše kakao 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteinová rýžová kaše kakao 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteinová rýžová kaše kakao 500 g

Výhodná cena

Instantní směsi s nízkým obsahem cukru a vysokým obsahem proteinu,…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

289 Kč 260 Kč -10 %

ALLNATURE Česnek 1500 mg 100 tablet

Doplněk stravy

ALLNATURE Česnek 1500 mg 100 tablet ALLNATURE Česnek 1500 mg 100 tablet

Česnek je známý pro své pozitivní účinky na lidský organismus. Při…

Skladem více než 5 kusů

92 Kč

ALLNATURE Matcha Premium 100 g

ALLNATURE Matcha Premium 100 g

Výhodná cena

Premium Matcha Tea obsahuje řadu účinných látek, které jsou pro…

Skladem více než 5 kusů

165 Kč 149 Kč -10 %

REVIX Ovesná kaše s medem a tvarohem příchuť kakao 500 g

Doplněk stravy

REVIX Ovesná kaše s medem a tvarohem příchuť kakao 500 g REVIX Ovesná kaše s medem a tvarohem příchuť kakao 500 g

Tato ovesná kaše se vyznačuje především vynikající chutí a velmi…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

166 Kč

SEMIX Proteinový koktejl pistáciový 30 g

SEMIX Proteinový koktejl pistáciový 30 g

Novinka

Proteinový koktejl je osvěžující nápoj s vysokým obsahem bílkovin,…

Skladem více než 5 kusů

27 Kč

HEALTHYCO Hořká čokoláda 100 g

HEALTHYCO Hořká čokoláda 100 g HEALTHYCO Hořká čokoláda 100 g

Navíc sleva 10 %

Exkluzivní delikatesa pro milovníky kvalitní čokolády. Bez cukru,…

Skladem více než 5 kusů

56 Kč

BEAR Ovocné plátky malina 5 x 20 g

BEAR Ovocné plátky malina 5 x 20 g BEAR Ovocné plátky malina 5 x 20 g

Jemně sušené rolované plátky z mrkve a ovoce, které si vychutnají…

Skladem více než 5 kusů

90 Kč

NATU Meruňky 200 g

NATU Meruňky 200 g NATU Meruňky 200 g

Meruňky po celý rok ve své nejčistější podobě, bez konzervantů a…

Skladem více než 5 kusů

80 Kč

SEMIX Proteinový koktejl jahoda 30 g

SEMIX Proteinový koktejl jahoda 30 g SEMIX Proteinový koktejl jahoda 30 g

V rámci zdravého životního stylu si dopřejte koktejl s vysokým…

Skladem více než 5 kusů

27 Kč

ALLNATURE Arašídový krém s mléčnou low carb čokoládou 220 g

ALLNATURE Arašídový krém s mléčnou low carb čokoládou 220 g ALLNATURE Arašídový krém s mléčnou low carb čokoládou 220 g

Našlehaný krém je vylepšený o vysoce kvalitní LOW carb mléčnou…

Skladem více než 5 kusů

72 Kč

BEAR Ovocné plátky jablko 5 x 20 g

BEAR Ovocné plátky jablko 5 x 20 g BEAR Ovocné plátky jablko 5 x 20 g

Jemně sušené rolované plátky z ovoce, které si vychutnají nejen děti.

Skladem více než 5 kusů

90 Kč

SEMIX Proteinový koktejl banán 30 g

SEMIX Proteinový koktejl banán 30 g SEMIX Proteinový koktejl banán 30 g

V rámci zdravého životního stylu si dopřejte koktejl s vysokým…

Skladem více než 5 kusů

27 Kč

BIG BOY Proteinové chipsy s příchutí jarní cibulky a smetany 50 g

BIG BOY Proteinové chipsy s příchutí jarní cibulky a smetany 50 g BIG BOY Proteinové chipsy s příchutí jarní cibulky a smetany 50 g

Proteinové chipsy bez GMO, palmového tuku a s bohatou dávkou bílkovin…

Skladem více než 5 kusů

45 Kč

GREEN APOTHEKE Polévková směs hrachová s mungem 150 g

GREEN APOTHEKE  Polévková směs hrachová s mungem 150 g GREEN APOTHEKE  Polévková směs hrachová s mungem 150 g

Směs k přípravě chutné a vydatné polévky bez přidaného glutamátu.

Skladem více než 5 kusů

26 Kč

Diety a hubnutí produkty bez palmového oleje
Neobsahuje: cukr

Hledáte vhodný přípravek na hubnutí? Na Lékárna.cz si vyberete hotová dietní jídla, hubnoucí čaje i prášky na hubnutí. Vyvážená dieta v kombinaci s našimi produkty vám může pomoci na cestě za vaší vytouženou postavou. Využijte zvýhodněného nákupu a získejte dopravu zdarma.

Co je vůbec dieta a jaké jsou její druhy?

Dietu můžeme vymezit jako řízený příjem potravin a tekutin za účelem dosažení určitého cíle...

Zajisté jste již někdy setkali s tím, že se někdo ve vašem okolí (nebo vy sami) snažil zhubnout. Držel tedy redukční dietu. Zdravé hubnutí má své zásady, mezi které patří:

  • pravidelné stravování 5–6krát denně po malých porcích,
  • dostatek zeleniny (ovoce mnohem méně),
  • vyvážený poměr mezi příjmem a výdejem energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • omezení tuků v potravě,
  • dostatek kvalitních bílkovin,
  • omezení jednoduchých cukrů.

Tento druh diety (redukční) za účelem snížení tělesné hmotnosti (nadváhy), je pouze jedním z více druhů známých diet. Pojďme si představit také další.

Dalším typem celkem hojně se vyskytující diety je bezlepková dieta. Z jídelníčku jsou vyřazeny potraviny, které obsahují lepek, a to především ze zdravotních důvodů. Lepek je označení pro směs bílkovin obsažených v pšenici, žitu, ovsu nebo ječmeni. Tyto složky můžeme nahradit:

  • kukuřicí,
  • sójou,
  • rýží.

Lidem trpícím alergií na lepek nebo celiakií (nesnášenlivostí lepku) konzumace lepku způsobuje zdravotní problémy. Toto onemocnění je v současné době neléčitelné, při dodržování bezlepkové diety však vymizí příznaky onemocnění. Milujete těstoviny, ale díky přítomnosti lepku si je nemůžete dovolit? Vyzkoušejte bezlepkové kukuřičné těstoviny.

Byla vám naměřena vysoká hladina cholesterolu v krvi? Pak pro vás bude zřejmě vhodná cholesterolová dieta.

  • Při ní se doporučuje snížit celkovou spotřebu tuků. To znamená jíst pouze netučné maso, nízkotučné mléčné výrobky.
  • Vyhnout se sladkému a tučnému pečivu, smaženým jídlům apod.

Ke snížení vysoké hladiny cholesterolu a k udržení zdravé hladiny vám mohou dopomoci i doplňky stravy. Vyzkoušejte zákazníky oblíbený InCardio nebo třeba Cholesten.

Jaterní dieta je zavedena u lidí, kteří trpí onemocněním jater. Tato dieta má za cíl léčbu a regeneraci poškozené jaterní tkáně. Hlavním principem je vynechání tuků a živočišných bílkovin. V této dietě je nevhodné přijímat:

  • tučná jídla,
  • uzeniny,
  • koření (chilli, paprika),
  • vejce,
  • majonéza a
  • samozřejmě alkohol.

Vyhněte se grilování, pečení či smažení jídel. Aby byla dieta účinná, musí se striktně dodržovat a to většinou dlouhodobě. Velkým pozitivem je to, že játra patří mezi orgány s největší schopností regenerace. Výrazně kladný vliv na játra má ostropestřec mariánský, zkusit jej můžete třeba ve formě tabletek.

Už jste slyšeli o bílkovinné dietě? Jejím cílem je snížit váhu na optimum a udržet ji. Tato dieta je založena na principu, že pokud tělu dodáme hodně bílkovin, začne postupně spalovat tuky. Dvě až tři jídla za den nahradíme proteinovými pokrmy s nízkou energetickou hodnotou a omezeným obsahem tuků a sacharidů. Díky tomu v organismu vzniká stav nazývaný ketóza (proto také někdy ketogenní dieta). Tento proces zajišťuje přednostní odbourávání tukových zásob.

Kategorii Diety a hubnutí najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.