Lékárna.cz

Produkty bez laktózy
Neobsahuje: cukr

APOTHEKE Pu-erh a ananas 20 sáčků

APOTHEKE Pu-erh a ananas 20 sáčků APOTHEKE Pu-erh a ananas 20 sáčků

Čaj výrazně pomáhá v boji s nadváhou, jelikož odbourává tuky z těla.…

Skladem

52 Kč

LIPOXAL UltraFit 180 tablet

Doplněk stravy

LIPOXAL UltraFit 180 tablet LIPOXAL UltraFit 180 tablet

Doplněk stravy se zeleným čajem a extraktem pampelišky lékařské pro…

Skladem více než 5 kusů

1 189 Kč

4SLIM Čekankový sirup originál 700 g

4SLIM Čekankový sirup originál 700 g 4SLIM Čekankový sirup originál 700 g

Výhodná cena

Sladidlo nové generace s vysokým obsahem prospěšné vlákniny a nízkým…

Skladem více než 5 kusů

189 Kč

NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 500 g

NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 500 g NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 500 g

Doplněk stravy, který se může pochlubit řadou příznivých účinků.…

Skladem více než 5 kusů

92 Kč

NATURVITA Ostropestřec plus artyčok 60 kapslí

Doplněk stravy

NATURVITA Ostropestřec plus artyčok 60 kapslí NATURVITA Ostropestřec plus artyčok 60 kapslí

Ostropestřec mariánský obsahuje velké množství aktivních látek, které…

Skladem

269 Kč

4SLIM Sladidlo z čekanky klasik 350 g

4SLIM Sladidlo z čekanky klasik 350 g

Inovované sladidlo vyráběné unikátní patentovanou metodou z kořene…

Skladem více než 5 kusů

84 Kč

4SLIM Čekankový originál 1,2 kg

4SLIM Čekankový originál 1,2 kg

Výhodná cena Varianty

Low Carb sladidlo vyrobené unikátní patentovanou metodou z kořene…

Skladem více než 5 kusů

309 Kč

ALLNATURE Česnek 1500 mg 100 tablet

Doplněk stravy

ALLNATURE Česnek 1500 mg 100 tablet ALLNATURE Česnek 1500 mg 100 tablet

Česnek je známý pro své pozitivní účinky na lidský organismus. Při…

Skladem více než 5 kusů

92 Kč

ALLNATURE Matcha Premium 100 g

ALLNATURE Matcha Premium 100 g

Výhodná cena

Premium Matcha Tea obsahuje řadu účinných látek, které jsou pro…

Skladem více než 5 kusů

165 Kč 149 Kč -10 %

BEAR Ovocné plátky malina 5 x 20 g

BEAR Ovocné plátky malina 5 x 20 g BEAR Ovocné plátky malina 5 x 20 g

Jemně sušené rolované plátky z mrkve a ovoce, které si vychutnají…

Skladem více než 5 kusů

90 Kč

NATU Meruňky 200 g

NATU Meruňky 200 g NATU Meruňky 200 g

Meruňky po celý rok ve své nejčistější podobě, bez konzervantů a…

Skladem více než 5 kusů

80 Kč

BEAR Ovocné plátky jablko 5 x 20 g

BEAR Ovocné plátky jablko 5 x 20 g BEAR Ovocné plátky jablko 5 x 20 g

Jemně sušené rolované plátky z ovoce, které si vychutnají nejen děti.

Skladem více než 5 kusů

90 Kč

NUPREME Chlorella + spirulina BIO 120 tablet

Doplněk stravy

NUPREME Chlorella + spirulina BIO 120 tablet

Kombinace sladkovodní řasy a sladkovodní sinice v BIO kvalitě, které…

Skladem více než 5 kusů

90 Kč

4SLIM Sladidlo z čekanky natural 1,2 kg

4SLIM Sladidlo z čekanky natural 1,2 kg

Sladidlo nové generace s vysokým obsahem prospěšné vlákniny a nízkým…

Skladem více než 5 kusů

186 Kč

ALLNATURE Čekankový sirup 250 ml

ALLNATURE Čekankový sirup 250 ml

Navíc sleva 10 % Výhodná cena

Čekankový sirup je sladidlo s nízkým glykemickým indexem a vysokým…

Skladem více než 5 kusů

125 Kč 99 Kč -21 %

GREEN APOTHEKE Polévková směs hrachová s mungem 150 g

GREEN APOTHEKE  Polévková směs hrachová s mungem 150 g GREEN APOTHEKE  Polévková směs hrachová s mungem 150 g

Směs k přípravě chutné a vydatné polévky bez přidaného glutamátu.

Skladem více než 5 kusů

26 Kč

4SLIM Čekankový topping jahoda 330 g

4SLIM Čekankový topping jahoda 330 g

Tekutá poleva z lyofilizovaných jahod a extraktem čekanky.

Skladem více než 5 kusů

146 Kč

NAKD Cocoa coconut raw tyčinky z ovoce a ořechů s kokosem 4 x 35…

NAKD Cocoa coconut raw tyčinky z ovoce a ořechů s kokosem 4 x 35 g NAKD Cocoa coconut raw tyčinky z ovoce a ořechů s kokosem 4 x 35 g

Raw tyčinka plná ovoce a arašídů  je zdrojem zdravé energie pro…

Skladem více než 5 kusů

90 Kč

NAKD Cocoa delight ovocno oříškové raw tyčinky s kakaem 4 x 35 g

NAKD Cocoa delight ovocno oříškové raw tyčinky s kakaem 4 x 35 g NAKD Cocoa delight ovocno oříškové raw tyčinky s kakaem 4 x 35 g

Raw tyčinka plná ovoce a oříšků je zdrojem zdravé energie pro každou…

Skladem více než 5 kusů

90 Kč

TOPNATUR Probio kaše čokoláda s proteinem 60g

TOPNATUR Probio kaše čokoláda s proteinem 60g

Navíc sleva 15 %

Nutričně vývážená rýžová kaše s příchutí čokoláda s proteinem.

Skladem více než 5 kusů

22 Kč

NAKD Salted caramel ovocno oříšková raw tyčinka slaný karamel 4…

NAKD Salted caramel ovocno oříšková raw tyčinka slaný karamel 4 x 35 g NAKD Salted caramel ovocno oříšková raw tyčinka slaný karamel 4 x 35 g

Raw tyčinka plná ovoce a arašídů  je zdrojem zdravé energie pro…

Skladem více než 5 kusů

72 Kč

BEAR Ovocné plátky černý rybíz 5 x 20 g

BEAR Ovocné plátky černý rybíz 5 x 20 g BEAR Ovocné plátky černý rybíz 5 x 20 g

Jemně sušené rolované plátky z ovoce, které si vychutnají nejen děti.

Skladem více než 5 kusů

90 Kč

NAKD Pecan pie ovocno oříškové raw tyčinky s pekany 4 x 35 g

NAKD Pecan pie ovocno oříškové raw tyčinky s pekany 4 x 35 g NAKD Pecan pie ovocno oříškové raw tyčinky s pekany 4 x 35 g

Raw tyčinka plná ovoce a arašídů  je zdrojem zdravé energie pro…

Skladem více než 5 kusů

90 Kč

Produkty bez laktózy
Neobsahuje: cukr

Hledáte vhodný přípravek na hubnutí? Na Lékárna.cz si vyberete hotová dietní jídla, hubnoucí čaje i prášky na hubnutí. Vyvážená dieta v kombinaci s našimi produkty vám může pomoci na cestě za vaší vytouženou postavou. Využijte zvýhodněného nákupu a získejte dopravu zdarma.

Co je vůbec dieta a jaké jsou její druhy?

Dietu můžeme vymezit jako řízený příjem potravin a tekutin za účelem dosažení určitého cíle...

Zajisté jste již někdy setkali s tím, že se někdo ve vašem okolí (nebo vy sami) snažil zhubnout. Držel tedy redukční dietu. Zdravé hubnutí má své zásady, mezi které patří:

  • pravidelné stravování 5–6krát denně po malých porcích,
  • dostatek zeleniny (ovoce mnohem méně),
  • vyvážený poměr mezi příjmem a výdejem energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • omezení tuků v potravě,
  • dostatek kvalitních bílkovin,
  • omezení jednoduchých cukrů.

Tento druh diety (redukční) za účelem snížení tělesné hmotnosti (nadváhy), je pouze jedním z více druhů známých diet. Pojďme si představit také další.

Dalším typem celkem hojně se vyskytující diety je bezlepková dieta. Z jídelníčku jsou vyřazeny potraviny, které obsahují lepek, a to především ze zdravotních důvodů. Lepek je označení pro směs bílkovin obsažených v pšenici, žitu, ovsu nebo ječmeni. Tyto složky můžeme nahradit:

  • kukuřicí,
  • sójou,
  • rýží.

Lidem trpícím alergií na lepek nebo celiakií (nesnášenlivostí lepku) konzumace lepku způsobuje zdravotní problémy. Toto onemocnění je v současné době neléčitelné, při dodržování bezlepkové diety však vymizí příznaky onemocnění. Milujete těstoviny, ale díky přítomnosti lepku si je nemůžete dovolit? Vyzkoušejte bezlepkové kukuřičné těstoviny.

Byla vám naměřena vysoká hladina cholesterolu v krvi? Pak pro vás bude zřejmě vhodná cholesterolová dieta.

  • Při ní se doporučuje snížit celkovou spotřebu tuků. To znamená jíst pouze netučné maso, nízkotučné mléčné výrobky.
  • Vyhnout se sladkému a tučnému pečivu, smaženým jídlům apod.

Ke snížení vysoké hladiny cholesterolu a k udržení zdravé hladiny vám mohou dopomoci i doplňky stravy. Vyzkoušejte zákazníky oblíbený InCardio nebo třeba Cholesten.

Jaterní dieta je zavedena u lidí, kteří trpí onemocněním jater. Tato dieta má za cíl léčbu a regeneraci poškozené jaterní tkáně. Hlavním principem je vynechání tuků a živočišných bílkovin. V této dietě je nevhodné přijímat:

  • tučná jídla,
  • uzeniny,
  • koření (chilli, paprika),
  • vejce,
  • majonéza a
  • samozřejmě alkohol.

Vyhněte se grilování, pečení či smažení jídel. Aby byla dieta účinná, musí se striktně dodržovat a to většinou dlouhodobě. Velkým pozitivem je to, že játra patří mezi orgány s největší schopností regenerace. Výrazně kladný vliv na játra má ostropestřec mariánský, zkusit jej můžete třeba ve formě tabletek.

Už jste slyšeli o bílkovinné dietě? Jejím cílem je snížit váhu na optimum a udržet ji. Tato dieta je založena na principu, že pokud tělu dodáme hodně bílkovin, začne postupně spalovat tuky. Dvě až tři jídla za den nahradíme proteinovými pokrmy s nízkou energetickou hodnotou a omezeným obsahem tuků a sacharidů. Díky tomu v organismu vzniká stav nazývaný ketóza (proto také někdy ketogenní dieta). Tento proces zajišťuje přednostní odbourávání tukových zásob.

Kategorii Diety a hubnutí najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.