Lékárna.cz

Diety a hubnutí sypané produkty
Forma výrobku: směsi

APOTHEKE Pu-erh a ananas 20 sáčků

APOTHEKE Pu-erh a ananas 20 sáčků APOTHEKE Pu-erh a ananas 20 sáčků

Čaj výrazně pomáhá v boji s nadváhou, jelikož odbourává tuky z těla.…

Skladem více než 5 kusů

55 Kč

SEMIX Proteinová kaše vanilková 65 g

SEMIX Proteinová kaše vanilková 65 g SEMIX Proteinová kaše vanilková 65 g

Navíc sleva 10 %

Proteinová kaše s příchutí vanilky s vysokým obsahem bílkovin.

Skladem více než 5 kusů

24 Kč

KETOMIX Proteinová kaše s banánovo-jablečnou příchutí 10 porcí

KETOMIX Proteinová kaše s banánovo-jablečnou příchutí 10 porcí KETOMIX Proteinová kaše s banánovo-jablečnou příchutí 10 porcí

Kaše s nízkým obsahem sacharidů a tuků, obohacená o vitamíny a…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

545 Kč

TOPNATUR Prebio ovesná kaše mléčná meruňka 65 g

TOPNATUR Prebio ovesná kaše mléčná meruňka 65 g

12 ks = 10 % SLEVA

Kaše obsahuje vysoký podíl vlákniny, je výhradně z bezlepkových…

Skladem více než 5 kusů

19 Kč

NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 500 g

NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 500 g NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 500 g

Doplněk stravy, který se může pochlubit řadou příznivých účinků.…

Skladem více než 5 kusů

90 Kč 89 Kč -1 %

NATU Meruňky 200 g

NATU Meruňky 200 g NATU Meruňky 200 g

Meruňky po celý rok ve své nejčistější podobě, bez konzervantů a…

Skladem více než 5 kusů

85 Kč

TOPNATUR Probio kaše čokoláda s proteinem 60g

TOPNATUR Probio kaše čokoláda s proteinem 60g

12 ks = 10 % SLEVA

Nutričně vývážená rýžová kaše s příchutí čokoláda s proteinem.

Skladem více než 5 kusů

23 Kč

ALLNATURE Matcha Premium 100 g

ALLNATURE Matcha Premium 100 g

Premium Matcha Tea obsahuje řadu účinných látek, které jsou pro…

Skladem více než 5 kusů

165 Kč

REVIX Ovesná kaše s medem a tvarohem příchuť kakao 500 g

Doplněk stravy

REVIX Ovesná kaše s medem a tvarohem příchuť kakao 500 g REVIX Ovesná kaše s medem a tvarohem příchuť kakao 500 g

Tato ovesná kaše se vyznačuje především vynikající chutí a velmi…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

166 Kč

SEMIX Proteinový koktejl čokoládový s kokosem 30 g

SEMIX Proteinový koktejl čokoládový s kokosem 30 g

Navíc sleva 10 %

Obsahuje 15 g bílkovin na jednu porci z kvalitního syrovátkového…

Skladem více než 5 kusů

28 Kč 27 Kč -4 %

GREEN APOTHEKE Polévková směs hrachová s mungem 150 g

GREEN APOTHEKE  Polévková směs hrachová s mungem 150 g GREEN APOTHEKE  Polévková směs hrachová s mungem 150 g

Směs k přípravě chutné a vydatné polévky bez přidaného glutamátu.

Skladem více než 5 kusů

27 Kč

SEMIX Ovesná kaše pro děti s vápníkem a ovocem 50 g

SEMIX Ovesná kaše pro děti s vápníkem a ovocem 50 g SEMIX Ovesná kaše pro děti s vápníkem a ovocem 50 g

Navíc sleva 10 %

Rychle připravená kaše s vápníkem, který je důležitý pro správný…

Skladem více než 5 kusů

15 Kč

SEMIX Ovesná kaše pro děti s vápníkem s čokoládou a banánem 50 g

SEMIX Ovesná kaše pro děti s vápníkem s čokoládou a banánem 50 g SEMIX Ovesná kaše pro děti s vápníkem s čokoládou a banánem 50 g

Navíc sleva 10 %

Rychle připravená kaše s vápníkem, který je důležitý pro správný…

Skladem více než 5 kusů

15 Kč

NATU Švestky Ashlock bez pecky 500 g

NATU Švestky Ashlock bez pecky 500 g NATU Švestky Ashlock bez pecky 500 g

Švestky jsou bez jakýkoli konzervantů, mají výraznou aromatickou vůni…

Skladem více než 5 kusů

112 Kč

NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 300 g

NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 300 g NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 300 g

Plod ostropestřce mariánského, drcený 100%.

Skladem více než 5 kusů

69 Kč 59 Kč -14 %

ALLNATURE Spirulina prášek 250 g BIO

Doplněk stravy

ALLNATURE Spirulina prášek 250 g BIO ALLNATURE Spirulina prášek 250 g BIO

Zelená superpotravina nabitá celou řadou unikátních výživných látek.

Skladem více než 5 kusů

199 Kč

NATU Granola slaný karamel 400 g

NATU Granola slaný karamel 400 g NATU Granola slaný karamel 400 g

Křupavé müsli plné ořechů, sušeného ovoce a semínek, zapečené s…

Skladem více než 5 kusů

136 Kč

KETOMIX Proteinová kaše s čokoládovou příchutí 10 porcí

KETOMIX Proteinová kaše s čokoládovou příchutí 10 porcí KETOMIX Proteinová kaše s čokoládovou příchutí 10 porcí

Kaše s nízkým obsahem sacharidů a tuků, obohacená o vitamíny a…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

545 Kč

DIETLINE Protein 20 koktejl vanilka 3 sáčky

DIETLINE Protein 20 koktejl vanilka 3 sáčky DIETLINE Protein 20 koktejl vanilka 3 sáčky

Koktejl se výborně hodí jako svačina do dietních jídelníčků.

Skladem

120 Kč

NATU Švestky Ashlock bez pecky 200 g

NATU Švestky Ashlock bez pecky 200 g NATU Švestky Ashlock bez pecky 200 g

Švestky jsou bez jakýkoli konzervantů, mají výraznou aromatickou vůni…

Skladem více než 5 kusů

76 Kč

GREENFOOD NUTRITION Low Sugar rychlá kaše ovesná 500 g

GREENFOOD NUTRITION Low Sugar rychlá kaše ovesná 500 g GREENFOOD NUTRITION Low Sugar rychlá kaše ovesná 500 g

Bezlepková energeticky vydatná kaše pro aktivní životní styl, vhodná…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

170 Kč

NATU Granola paleo třešně a mandle 370 g

NATU Granola paleo třešně a mandle 370 g NATU Granola paleo třešně a mandle 370 g

Křupavé müsli obsahuje spékané paleo, oříšky, semínka a ovoce.

Skladem více než 5 kusů

149 Kč

GREENFOOD NUTRITION Vegan proteinové ovesná kaše kakao 500 g

GREENFOOD NUTRITION Vegan proteinové ovesná kaše kakao 500 g GREENFOOD NUTRITION Vegan proteinové ovesná kaše kakao 500 g

Vegan proteinová kaše ovesná je hotová instantní směs s nízkým…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

219 Kč

Diety a hubnutí sypané produkty
Forma výrobku: směsi

Hledáte vhodný přípravek na hubnutí? Na Lékárna.cz si vyberete hotová dietní jídla, hubnoucí čaje i prášky na hubnutí. Vyvážená dieta v kombinaci s našimi produkty vám může pomoci na cestě za vaší vytouženou postavou. Využijte zvýhodněného nákupu a získejte dopravu zdarma.

Co je vůbec dieta a jaké jsou její druhy?

Dietu můžeme vymezit jako řízený příjem potravin a tekutin za účelem dosažení určitého cíle...

Zajisté jste již někdy setkali s tím, že se někdo ve vašem okolí (nebo vy sami) snažil zhubnout. Držel tedy redukční dietu. Zdravé hubnutí má své zásady, mezi které patří:

  • pravidelné stravování 5–6krát denně po malých porcích,
  • dostatek zeleniny (ovoce mnohem méně),
  • vyvážený poměr mezi příjmem a výdejem energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • omezení tuků v potravě,
  • dostatek kvalitních bílkovin,
  • omezení jednoduchých cukrů.

Tento druh diety (redukční) za účelem snížení tělesné hmotnosti (nadváhy), je pouze jedním z více druhů známých diet. Pojďme si představit také další.

Dalším typem celkem hojně se vyskytující diety je bezlepková dieta. Z jídelníčku jsou vyřazeny potraviny, které obsahují lepek, a to především ze zdravotních důvodů. Lepek je označení pro směs bílkovin obsažených v pšenici, žitu, ovsu nebo ječmeni. Tyto složky můžeme nahradit:

  • kukuřicí,
  • sójou,
  • rýží.

Lidem trpícím alergií na lepek nebo celiakií (nesnášenlivostí lepku) konzumace lepku způsobuje zdravotní problémy. Toto onemocnění je v současné době neléčitelné, při dodržování bezlepkové diety však vymizí příznaky onemocnění. Milujete těstoviny, ale díky přítomnosti lepku si je nemůžete dovolit? Vyzkoušejte bezlepkové kukuřičné těstoviny.

Byla vám naměřena vysoká hladina cholesterolu v krvi? Pak pro vás bude zřejmě vhodná cholesterolová dieta.

  • Při ní se doporučuje snížit celkovou spotřebu tuků. To znamená jíst pouze netučné maso, nízkotučné mléčné výrobky.
  • Vyhnout se sladkému a tučnému pečivu, smaženým jídlům apod.

Ke snížení vysoké hladiny cholesterolu a k udržení zdravé hladiny vám mohou dopomoci i doplňky stravy. Vyzkoušejte zákazníky oblíbený InCardio nebo třeba Cholesten.

Jaterní dieta je zavedena u lidí, kteří trpí onemocněním jater. Tato dieta má za cíl léčbu a regeneraci poškozené jaterní tkáně. Hlavním principem je vynechání tuků a živočišných bílkovin. V této dietě je nevhodné přijímat:

  • tučná jídla,
  • uzeniny,
  • koření (chilli, paprika),
  • vejce,
  • majonéza a
  • samozřejmě alkohol.

Vyhněte se grilování, pečení či smažení jídel. Aby byla dieta účinná, musí se striktně dodržovat a to většinou dlouhodobě. Velkým pozitivem je to, že játra patří mezi orgány s největší schopností regenerace. Výrazně kladný vliv na játra má ostropestřec mariánský, zkusit jej můžete třeba ve formě tabletek.

Už jste slyšeli o bílkovinné dietě? Jejím cílem je snížit váhu na optimum a udržet ji. Tato dieta je založena na principu, že pokud tělu dodáme hodně bílkovin, začne postupně spalovat tuky. Dvě až tři jídla za den nahradíme proteinovými pokrmy s nízkou energetickou hodnotou a omezeným obsahem tuků a sacharidů. Díky tomu v organismu vzniká stav nazývaný ketóza (proto také někdy ketogenní dieta). Tento proces zajišťuje přednostní odbourávání tukových zásob.

Kategorii Diety a hubnutí najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.