Lékárna.cz

Přírodní cestou: Protizánětlivé veganské mléko s kurkumou

Přírodní cestou: Protizánětlivé veganské mléko s kurkumou
Sdílet

Pokud si nedokážete představit svůj den bez kávy, máme pro vás skvělý tip na domácí latté, které je nabité zdravím. Všechny suroviny dohromady tvoří harmonicky vyladěnou kompozici chuti a životodárné energie pro tělo. Jdeme na to!

Kurkuma a její účinky

Kurkuma podporuje správné fungování zažívacího traktu a jater, tedy orgánů, které jsou ústřední pro to, jak se cítíme, jakou máme pleť i náladu. U kurkumy bylo zjištěno i její pozitivní působení na klouby a celý pohybový systém. Indové a další východní národy si kurkumy velmi cení a považují ji za "žluté zlato". Pravidelně kurkumu přidávají do svých pokrmů a tím podporují své zdraví a dlouhověkost.

Tip pro nespavce

Kurkumové latté si uvařte večer, navodí vám příjemnou atmosféru a prohloubí váš noční spánek.

Na kurkumové latté budete potřebovat

Postup

V kastrůlku zahřejeme mléko, přidáme kurkumu, zázvor, skořici a černý pepř. Necháme prohřát pod bodem varu a vypneme. Přilijeme kokosový olej a kuchyňskou metlou či mixérem vyšleháme latté. Na závěr osladíme medem.

Náš tip

Kurkumu byste měli vždy konzumovat se špetkou pepře. V pepři obsažený piperin mnohonásobně zvyšuje účinky kurkuminů.

Stačí jeden lok a podlehnete mu ☕💚 Dopřejte si latté v chladnějších dnech nebo po náročném dni - skvěle zahřeje a vykouzlí vám úsměv na tváři.

Dobrou chuť!

PharmDr. Kamila Horníčková

PharmDr. Kamila Horníčková

14. květen 2020
Máte dotaz k článku? Napište nám!

Přečtěte si také

Může mít překyselení organismu opravdu neblahý vliv na naše zdraví nebo jde o rozšířený mýtus podporovaný zastánci alkalických diet. Pomůžeme vám se v tomto tématu zorientovat.

více

Vysvětlíme vám, co je to pásový opar, proč se u nás objevuje a také poradíme, jak se tohoto onemocnění vyvarovat.

více

Ve vlasech, v obličeji i jinde na těle vás můžou překvapit zarudlé šupinky se žlutavou krustou. Seboroická dermatitida nebo taky seborea navzdory poměrně exotickému názvu postihuje podle odhadů asi 5…

více

Srdečně-cévní onemocnění, infarkt nebo mrtvice, mají na svědomí více než polovinu úmrtí v ČR. Jedním z rizikových faktorů je zvýšená hladina cholesterolu.

více
Zeptejte se lékárníka

Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním.

Zjistit více

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.