Moje srdcovky

Úvodní strana » Magazín Lékárna.cz » Články a blogy » Přírodní cestou: Protizánětlivé veganské mléko s kurkumou

Přírodní cestou: Protizánětlivé veganské mléko s kurkumou

Zdraví z přírody Detoxikace Rady lékárníka

Pokud si nedokážete představit svůj den bez kávy, máme pro vás skvělý tip na domácí latté, které je nabité zdravím. Všechny suroviny dohromady tvoří harmonicky vyladěnou kompozici chuti a životodárné energie pro tělo. Jdeme na to!

Přírodní cestou: Protizánětlivé veganské mléko s kurkumou

Kurkuma a její účinky

Kurkuma podporuje správné fungování zažívacího traktu a jater, tedy orgánů, které jsou ústřední pro to, jak se cítíme, jakou máme pleť i náladu. U kurkumy bylo zjištěno i její pozitivní působení na klouby a celý pohybový systém. Indové a další východní národy si kurkumy velmi cení a považují ji za "žluté zlato". Pravidelně kurkumu přidávají do svých pokrmů a tím podporují své zdraví a dlouhověkost.

Tip pro nespavce

Kurkumové latté si uvařte večer, navodí vám příjemnou atmosféru a prohloubí váš noční spánek.

Na kurkumové latté budete potřebovat

Postup

V kastrůlku zahřejeme mléko, přidáme kurkumu, zázvor, skořici a černý pepř. Necháme prohřát pod bodem varu a vypneme. Přilijeme kokosový olej a kuchyňskou metlou či mixérem vyšleháme latté. Na závěr osladíme medem.

Náš tip

Kurkumu byste měli vždy konzumovat se špetkou pepře. V pepři obsažený piperin mnohonásobně zvyšuje účinky kurkuminů.

Stačí jeden lok a podlehnete mu ☕💚 Dopřejte si latté v chladnějších dnech nebo po náročném dni - skvěle zahřeje a vykouzlí vám úsměv na tváři.

Dobrou chuť!

Nahoru
OK
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Zjistit více
Zpracovávám