Oblíbené položky

Úvodní strana » Magazín Lékárna.cz » Články a blogy » Kokosový olej a jeho účinky

Kokosový olej a jeho účinky

Péče o tělo Zdraví z přírody Superpotraviny Tuky

Kokosový olej má opravdu všestranné využití. Prozradíme vám, na co a jak ho můžete použít.

Kokosový olej a jeho účinky

Všestranný pomocník

Použít ho můžete nejen v kuchyni ke smažení, vaření a pečení, ale využití má i v kosmetice - blahodárný vliv má na pleť, vlasy, nehty nebo zuby. Doporučujeme pořídit si olej čistě přírodní bez jakýchkoliv příměsí.

Výhody

  • Zpracovává se čerstvý během několika hodin a tím si zachovává všechny výživné látky
  • Olej se lisuje zastudena a zůstávají v něm ve velkém množství také vitamíny a to především A, C a E
  • Díky rychlému zabalení neztratí olej nic ze své jedinečné a okouzlující vůně. Můžete si tak nejen vyléčit či zlepšit, ale také provonět pokožku, vlasy, koupel, salát k večeři, uklidňující či milostnou masáž a dokonce i tlapky svých mazlíčků.

Na co vše můžete kokosový olej použít

  • na tělo - jeho složení je podobné tukům v pokožce, takže se skvěle vstřebává. Má protizánětlivé účinky, takže se hodí i v boji s akné. Na vaší pokožce si díky svému složení poradí s vyrážkami i ekzémy a napomáhá hojení jizev. Jeho kouzelné vlastnosti umí zatočit také s viry a kvasinkami a funguje jako přírodní antibiotikum.
  • na obličej - můžete si s ním odličovat obličej, poradí si totiž i s voděodolnou řasenkou či make-upem, použít ho můžete i jako přírodní balzám
  • jako poopalovací péči - zklidní pokožku, pokud to přeženete s opalováním
  • na vlasy - pokud se vám třepí, lámou a padají, vyzkoušejte vlasovou masku nebo ho jemně vmasírujte do umytých a opláchnutých vlasů

Kokosový olej podpoří vaše hubnutí

Neobsahuje žádný cholesterol a více než tuky bude vašemu tělu připomínat sacharidy, které se snáze zpracovávají. Pár lžiček vás naplní pocitem zasycení i na několik hodin, vy tak nemusíte tolik jíst a hubnete. A když už vás začne honit chuť na sladké, poslouží opět. Můžete ho totiž zbaštit jako skvělou voňavou zdravou laskominu.

Kokosový olej nemusíte mlsat jen po lžičkách jako dobrotu. Využijete ho v kuchyni na řadu věcí. Kromě zálivek na saláty je také vhodný na pánev místo tuku, do exotických omáček a domácích pomazánek. Skvěle provoní a ochutí také vaše cukroví a dezerty. Často ho používá i naše food blogerka Zuzka - vyzkoušejte některý z jejích zdravých receptů.

Další přednosti

To dobré dodá kokosový olej nejen vašim pokrmům, ale i tělu. Je to báječný zkrášlovací prostředek, který je navíc zdraví prospěšný. Obsahuje velké množství antioxidantů, které chrání náš imunitní systém a neutralizují kyselé prostředí, takže brání bujení škodlivých buněk.

Kokosový olej umí s vaším tělem zázraky a je skvělým pomocníkem v kuchyni, navíc vás ale umí dostat i do pohody. Je ideálním nedráždivým masážním olejem, který provoní nejednu příjemnou nebo intimní chvilku. Jako skvělou vůni, která rozdmýchá vaší fantazii, si ho můžete také přidat do vaší koupele.

Nahoru
OK
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Zjistit více
Zpracovávám