Oblíbené položky

Úvodní strana » Zdravá výživa a hubnutí » Sportovní výživa » Zdravé potraviny pro sportovce » Arašídové máslo

Arašídové máslo

Arašídové máslo – hnědo béžový krém husté konzistence, s jemně slanou chutí… krém, který si podmanil Ameriku a jeho obliba prudce stoupá i v našich končinách. A oprávněně. Arašídové máslo jindy nazývané burákové máslo je totiž velmi chutné a navzdory všem „pomluvám“ i velmi zdravé. Obsahuje nenasycené mastné kyseliny, mnoho vitamínů (např. A, B1, B3, B6, B12, C, E či kyselinu listovou) a minerálů (např. hořčík, draslík, železo, fosfor a vápník). Arašídové máslo je také významným zdrojem proteinů a vlákniny. Pro zajímavost, dvě polévkové lžíce arašídového másla obsahují až 8 gramů proteinu a 2 až 3 gramy vlákniny. Energetická nutriční hodnota arašídového másla je 2667 KJ na 100 g. Zajímavý je i fakt, že přiměřená konzumace arašídů, je dávána do souvislostí s nižším rizikem výskytu srdečních a onkologických onemocnění.

Nejzdravější je burákové máslo pochopitelně ve své čisté podobě, pokud obsahuje 100 % arašídů v bio kvalitě a žádné jiné přísady, ale je-li arašídové máslo i trochu přisoleno, není důvod si na něm nepochutnat. Samozřejmě, v rozumné míře, přece jen jde o poměrně kalorickou potravinu…

Pokud si chcete být jisti, že kupujete opravdu kvalitní arašídové máslo, nezapomeňte si vždy přečíst údaje na etiketě. Vyhýbejte se burákovým máslům, ve kterých se vyskytují transmastné kyseliny – jinými slovy ztužené tuky a vybírejte bio produkty bez cukru. Mějte také na paměti, že arašídy jsou alergeny, které mohou u alergických osob vyvolat vážné zdravotní potíže.

Arašídové máslo v kuchyni

Receptů na použití arašídového másla je nepřeberné množství. Arašídové máslo se může mazat na chléb, sendviče, topinky, toasty i ovoce. Používá se s želé, mísí se s marmeládou, je součástí omáček k masu, oblíbené je i v čínské kuchyni. Zkrátka jeho použití je velice různorodé a chutě neotřelé.

A zajímavost nakonec. Věděli jste, že buráky – plody podzemnice olejné, nejsou oříšky, ale luštěniny?

Více se o arašídovém másle dozvíte, jen když ho sami v kuchyni vyzkoušíte a ochutnáte. Na Lékárně.cz můžeme doporučit např. Jemné arašídové máslo GO ON! nebo Arašídové máslo s kousky arašídů GO ON! Přejeme dobrou chuť!

Pokračovat

Nejprodávanější v kategorii


Načítám
Značka:
Všechny

Rozbalit filtr

  • GO ON! Arašídové máslo 1 kg

    GO ON! Arašídové máslo 1 kg

    Akce

    skladem 3 - 5 ks

    100% přírodní arašídové máslo je zcela bez přidané soli, cukru, oleje nebo jiných přídavných a konzervačních látek.

    232 Kč -22% 299 Kč

    232
  • ALLNATURE Nutty Ghí 165 ml

    ALLNATURE Nutty Ghí 165 ml

    Dárek Akce

    skladem > 5 ks

    Skvělá  pomázanka s arašídy a kakaem, navíc slazená medem. Chutnat bude samotná, ale i na lívancích, jogurtech a kaších. Neobsahuje lepek, laktózu.

    189 Kč -17% 229 Kč

    189
  • GO ON! Arašídové máslo s kousky arašídů 470 g

    GO ON! Arašídové máslo s kousky arašídů 470 g

    Akce

    skladem > 5 ks

    Pro toho, kdo opravdu miluje arašídy, je arašídové máslo s drobnými kousky jasná volba. Užijte si čistou chuť arašídů bez přidaných látek!

    145 Kč -19% 179 Kč

    145
  • GO ON! Arašídové máslo 470 g

    skladem 3 - 5 ks

    Arašídové máslo je pochoutka! Ještě jste mu nepodlehli? Tak vyzkoušejte toto 100% přírodní s jemnou a hladkou konzistencí. Hodí se i do moučníků.

    156 Kč -13% 179 Kč

    156
  • AMIX Mr.Poppers PeAmix Arašídový krém 800 g Doplněk stravy

    4 dny

    Mr.Popper´s PeAmix je přírodní arašídový krém bez přidaného cukru a soli. Vychutnejte si tuto pomazánku jako originální svačinku.

    322 Kč

    322
  • FIT-PRO Arašídové máslo s tmavou čokoládou 420 g Doplněk stravy

    FIT-PRO Arašídové máslo s tmavou čokoládou 420 g

    Novinka

    5 dnů

    FIT-PRO arašídové máslo s tmavou čokoládou je ručně vyráběná, pochoutka, která obsahuje kvalitní arašídy a poctivé čokolády bez sladidel.

    314 Kč

    314

Nejprodávanější značky

Výhodné nabídky už nemusíte hledat

pošleme vám je e-mailem :)

Zkuste to, odhlásit se koneckonců můžete kdykoli.
Nahoru
OK
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Zjistit více
Zpracovávám
Chat - poradíme vám