Koenzym Q 10 se tvoří přirozeně v našem organismu. Je syntetizován nejvíce v játrech a pak je jeho množství nejvíce soustředěno na orgány, které potřebují zvýšené množství energie jako je např. srdce (myokard), svalová soustava, nervová soustava a mozek. Jelikož je Koenzym Q 10 součástí mitochondrií nalézáme ho prakticky v celém našem organismu.

Rádi bychom Vás nyní seznámili s Koenzymem Q 10 podrobněji.
Koenzymy jsou nízkomolekulární látky, které nemají, bílkovinou povahu. Koenzymy jsou ovšem pro náš organismus velmi důležité a plní jednu ze základních funkcí, které jsou nutné pro správné fungování všech enzymatických reakcí v organismu. Koenzymy jsou specifické tím, že se spojují s jinými látkami a nebo vytvářejí komplexy s jinou látkou které pomáhají zvyšovat či zesilovat její účinek. Můžeme také říci, že koenzymy jsou akcelerátory všech chemických dějů a někdy pro ně nalézáme pojmenování kofaktory. Jednoduše řečeno koenzymy pomáhají enzymům v regulaci tělesných funkcí a zasahují do nesčetných metabolických procesů organismu. Koenzymy obvykle přijímáme ve stravě a spolu s vitamíny patří k nejdůležitějším látkám. Koenzymů rozlišujeme celou řadu. Jedním ze zástupců je i náš Koenzym Q 10, o kterém si nyní budeme povídat.

Koenzym Q10 (ubichinon 2,3 – dimethoxy – 5 – methyl – 6 – dekaprenyl – 1, 4 – benzochinon) a někdy se mu říká také ubichinon je v tuku rozpustná chemická látka s postranními řetězci s izoprenovými jednotkami s podobnou strukturou jako má Vitamínu K. Je obsažen ve vnitřní membráně mitochondrií (v níž je zakotven isoprenoidovými řetězci) a účastní se procesů zisku energie v dýchacím řetězci (předává elektrony z komplexů I. II na komplex III. (cytochromreduktázu). Jak již bylo naznačeno nacházíme Koenzym Q 10 na membráně mitochondriálních buněk. Mitochondrie je buněčná organela zabezpečující buňce energii a zajišťující proces buněčného dýchání. Zajímavostí je např. i to že mitochondrie má svoji vlastní DNA. Směle můžeme proto mitochondrie nazvat továrnami či skladišti energie přeměněné z potravy. K tomu aby mohla pak býti tato nahromaděná energie v tkáních organismu využita potřebujeme právě Koenzym Q 10. Tímto mechanismem je Koenzym Q 10 pro náš život nepostradatelnou součástí. Největší nároky na energii mají buňky srdce, svalů, jater, nervová soustava a mozek, pokud by nastalo snížení koenzymu Q 10 neměly by hlavní tělesné orgány dostatek energie pro přežití. Bez dostatečného množství koenzymu Q 10 by si náš organismus neuměl poradit s přeměnou energie a díky tomu by se narušila kaskáda probíhajících biochemických reakcí. Tělo by ztratilo na svém výkonu, metabolické funkce by se narušily a orgány a orgánové soustavy by chřadly a objevila by se nemoc.

Jak vlastně Koenzym Q 10 působí?
Po podání Koenzymu Q 10 dosáhne jeho hladina v krevním séru maxima zhruba za 5 – 10 hodin. Koenzym Q 10 začíná již účinkovat v našem organismu po pátém dni užívání. Koenzym Q 10 se syntetizuje v játrech a vylučuje se z organismu stolicí.

Kdy Koenzym Q 10 nejlépe užívat
Nejlépe nalačno 30 min. před jídlem. Pokud máte trávicí obtíže tak doporučujeme dávkování s jídlem. Koenzym Q 10 zapíjíme pramenitou vodou.