WOLFBERRY Lněné semínko hnědé BIO 200 g

Len setý se pěstuje jako kulturní rostlina už od starověku. Už antičtí lékaři dobře věděli, že len je užitečný nejen pro svá pevná vlákna, ze kterých lze tkát látky, ale že také jeho malá lesklá semena jsou velice výživná a prospěšná lidskému organismu.

Lněné semínko se tradičně doporučuje užívat jako prevenci potíží s trávicím traktem, hlavně zácpy. Obsahuje totiž vysoké procento rozpustné i nerozpustné vlákniny, která umí udělat pořádek ve střevech a šetrně je vyčistit. Dalším plusem jsou vitamíny B6, vápník, železo a spousta hořčíku a vysoký podíl nasycených mastných kyselin.

Lněné semínko skvělé na trávením do pečiva i dezertů

Lněné semínko díky vysokému obsahu vlákniny pomáhá udržovat normální stav střev a trávení.
Obsahuje řadu vitamínů a zdraví prospěšných prvků.
Lze ho jíst samostatně, sypat na pečivo, přidávat do dezertů, polévek i salátů.
Lněné semínko Wolfberry je v nejvyšší BIO kvalitě.

Lněným semínkem se nemusí jenom sypat pečivo. Lze ho přidávat do polévek, salátů různých moučníků nebo třeba karbanátků. A samozřejmě ho lze konzumovat i syrové. Ale pozor, lněné semínko má poměrně tvrdou slupku, takže je vhodné ho před použitím pomlít nebo ho při jídle pořádně rozkousat. Jinak totiž projde trávicím traktem pouze s malým užitkem.

Lněné semínko mimo toho obsahuje téměř dvakrát tolik kvalitních bílkovin než maso a vysoké procento rozpustné i nerozpustné vlákniny. Sto gramů lněného semínka totiž obsahuje více vlákniny, než je referenční hodnota příjmu.

Recenze zákazníka

„Lněné semínko jsem objevila díky kamarádce, která ho přidává opražené do polévky. Určitě to taky vyzkoušejte, je to super a to trávení je po něm fakt lepší.“

Nutriční hodnoty ve 100 g: Energie: 2234 kJ / 534 kcal; Bílkoviny: 18.3 g; Sacharidy: 1.58 g – z toho cukry 1.5 g; Vláknina: 27.3 g; Tuky: 42.16 g – z toho nasycené: 3.7 g, mononenasycené: 7.5 g; polynenasycené: 28.7 g; Vápník: 255 mg; Sodík: 30 mg; Železo: 5.7 mg; Fosfor: 642 mg; Draslík: 813mg; Hořčík: 392 mg; Vitamin B1: 1.64 g; Vitamin B2: 0.16g; Vitamin B6: 0.47 g; Vitamin C: 0.6 g.

Země původu: Indie.