Časopis Hubneme s rozumem 3 + energetické hodnoty potravin

Chcete zdravě zhubnout, ale je pro vás těžké se zorientovat v mnoha informacích navzájem si odporujících? Připadá vám, že rady v časopisech jak hubnout Vám nepřinesou nic nového? Pak je právě vám, náročnějším čtenářům určen časopis Hubneme s rozumem. Tento časopis rozhodně jen neprolistujete, ale budete se k němu vracet. Nabízíme vám řadu informací z oblasti problematiky obezity, mnoho praktických rad, příběhy skutečných lidí, recepty a naprosto konkrétní tipy na změnu stravovacích zvyklostí s ohledem na realitu. Podrobně je probrána problematika dětské obezity, stravování ve fastfoodech, přínosy a úskalí cereálií a otázka snídaní, kritický pohled na „obchod s hubnutím“, psychologický pohled na obezitu a samozřejmě nechybí články týkající se pohybu (test videokazet, energetický výdej při různých činnostech) a zahrnut je i lékařský pohled (obezita a neplodnost, metabolický syndrom).

Přílohou časopisu jsou nové energetické hodnoty potravin, kde je novinkou TGE navigátor (tuky, glykemický index, energie) pro snadné hubnutí.

Obsah
Výživa dětí aneb Dítě není malý dospělý
Hubne celá rodina
Hodnocení hmotnosti u dětí
Výskyt nadváhy a obezity u českých dětí
Snídaně na jedničku
Přínosy a úskalí cereálií
Super Size Me?– lze srovnávat nesrovnatelné?
Chodíte rádi do McDonalda?
Obezita a neplodnost: redukcí váhy k otěhotnění?
Stres a kila navíc
Plné tvary podle soudobých měřítek
Metabolický syndrom a obezita
Hladinu cholesterolu v krvi znát nestačí
Pohyb – důležitý faktor při redukci váhy
Test videokazet na cvičení
Zázrak se nedějí
Obchodníci s hubnutím
Shozenými kily ke zvýšení kvality života
Jak jsem jedl a zhubnul
Povídání s Květou Fialovou
Jak se obléci do zaměstnání
Jedna z nás
Módní přehlídka od velikosti 44
Nejen taneční mají „pokračovačky“
Zprávy z regionů
Knižní recenze