Hemeroidy (Hemoroidy) - příčiny, příznaky a léčba

Tento článek má pouze edukativní charakter, nenahrazuje poradu s lékařem nebo lékárníkem.

Hemoroid – typy

Hemoroidy jsou dvojího typu – vnitřní a vnější. 

• Vnitřní hemoroidy se tvoří uvnitř konečníku a nemusí se nutně projevovat. Zbystřit bychom však měli, pokud se objeví krev na toaletním papíru nebo ve stolici.  
• Vnější hemoroidy se vyskytují v okolí konečníku a mohou se projevovat pálením, bolestí nebo svěděním konečníku a zpravidla nekrvácejí. Může se stát, že se samovolně vstřebají a zmizí. 

Hemoroidy - příčina

O hemoroidech můžeme říci, že se jedná o civilizační nemoc, která je zapříčiněna zejména sedavým způsobem života s nedostatkem pohybu, nesprávnou životosprávou, nedostatečným pitným režimem a nevhodnými návyky na toaletě.

Hemeroidy v těhotenství

Hemeroidy se mohou objevit také v těhotenství nebo po porodu. V těhotenství v těle koluje více krve a díky zvětšující se děloze roste tlak na pánev a k městnání krve ve spodní části těla. V důsledku toho se zvyšuje tlak na cévy v oblasti konečníku.

Další příčinou je vysoký tlak v oblasti dna pánevního při samotném přirozeném porodu. Svou roli na vznik hemoroidů v těhotenství nebo po porodu hraje také zvýšená hladina hormonů a zácpa.

Mezi další příčiny vzniku hemoroidů můžeme také zahrnout:

• ochabující svalstvo dna pánevního ve zralejším věku,
• nadváhu,
• vrozené dispozice,
• žilní nedostatečnost,
• oblibu tučných, kořeněných, pálivých, sladkých jídel,
• mnoho kávy, alkoholu a kouření.

Hemeroidy - příznaky

Mezi nejčastější projevy hemoroidů patří svědění v oblasti konečníku, ale také pálení, bolest, zánět, zduření tkáně, hlenovitý výtok z konečníku a krev na toaletním papíru nebo ve stolici, která má jasně červenou barvu.

Hemeroidy - léčba

V případě tohoto onemocnění jde o velmi citlivé téma. Většina postižených proto návštěvu u lékaře odkládá až do krajní meze. Zatímco lehčí formy je možné řešit doma volně prodejnými přípravky ve formě mastí na hemeroidy, krémů, čípků, ubrousků, tak ty těžší formy je nutno řešit u proktologa chirurgickým nebo laserovým zákrokem.

V druhém případě by návštěva u lékaře neměla být dlouho odkládána, protože hemoroidy mohou být projevem jiných onemocnění a zdravotních komplikací. I po takovém zákroku je vhodné, v souladu s doporučením proktologa, použití mastí na hemoroidy, bylinných koupelí apod., a to pro zklidnění a regeneraci léčené tkáně.

Hemoroidy a jak se jich zbavit (prevence vzniku hemeroidů)

• Udržujte dostatečný pitný režim – až 2 l neslazených tekutin denně
• Dbejte na zdravý jídelníček s dostatečným množství vlákniny v potravě
• Omezte tučná, kořeněná, pálivá a sladká jídla
• Omezte kofein, alkohol a cigarety
• Pravidelně se hýbejte a sportujte 
• Dodržujte hygienu po toaletě
• Noste vzdušné prádlo nejlépe z přírodních materiálů.
• Dbejte na pravidelnou stolici, nezadržujte ji, zácpa nebo průjem nejsou žádoucí. Při zácpě neužívejte umělá projímadla, při dlouhodobém pravidelném používání poškozují vyprazdňovací návyk.

Jídelníček při hemoroidech

• Důležitý je vysoký obsah vlákniny v potravinách. Najdete ji v ovoci, zelenině, luštěninách, celozrnném pečivu. Nedostatek lze nahradit fíky, psyliem, lněným semínkem apod.
• Zdravému trávení pomohou také probiotika a prebiotika – v zakysaných mléčných výrobcích (jogurt, jogurtové mléko, kefír), v kvašené zelenině (zelí, okurky, řepa, pickles), v kvasnicích, nepasterizovaném pivu, moštu, burčáku, v doplňcích stravy.
• Do stravy zahrňte vše, co obsahuje vitamín C a rutin – kromě jiných blahodárných účinků, přispívají k posílení žilní stěny.
• Ráno nalačno vypijte sklenici teplé vody s citronem – pročistí tělo a pomůže vám s vyprázdněním.

Jaký pohyb je vhodný při hemoroidech

• Pokuste se do svého života vtěsnat každý den jakoukoliv fyzickou aktivitu, byť i jen na 20 – 30 minut – lepší je méně a pravidelně, než nárazově a na maximum vašich sil. Může to být např. procházka nebo jednoduché cvičení, jízda na kole vám nemusí být zrovna příjemná.
• Pokud máte sedavé zaměstnání, dejte si každou hodinu pauzu a projděte se. Doporučují se také cviky zaměřené na zpevnění pánevního dna.
• Procvičujte si svěrače -  20 – 30 x stažení a uvolnění. Jeden stah by měl trvat 2 – 3 vteřiny.
• Naučte se správně dýchat – brániční dýchání – je zdraví velmi prospěšné, uklidňuje a má pozitivní vliv na trávení a peristaltiku střev.

Symptomy nemoci či zdravotního problému popsané v tomto článku se u každého mohou projevit jinak. V každém případě konzultujte své zdravotní potíže vždy s lékařem.